디지틀조선일보

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허약 체질 개선 '지황', 해독 작용 '감초'…겨울에 즐기기 좋은 건강 약초 차

영하의 날씨가 지속하는 겨울철, 추위를 녹여주는 약초 차로 건강을 지켜보면 어떨까? 농촌진흥청이 겨울철 차로 마시기 좋은 약초로 '지황'과 '감초'를 추천하고, 맛있고 건강하게 즐...
#약초차

#겨울약초

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#숙지황
위 약하면 '황기·당귀', 열 많으면 '복분자'…체질 따라 달라지는 '약초 술' 궁합

인삼주, 더덕주, 복분자주 등 몸에 좋은 약초로 담근 약초 술을 즐기는 이가 많다.약초 술은 깨끗이 씻어 말린 약재를 소주 등 도수가 높은 바탕술을 이용해 맛과 향이 잘 우러나게 ...
#약초술

#약주

#체질
낮아진 면역력 높여볼까? 면역기능 개선에 좋은 약초·버섯 추천

코로나19 사태로 인해 건강에 관한 관심이 어느 때보다 높아진 요즘, 농촌진흥청이 가족 면역력을 높일 수 있는 식품으로 인삼 등 약초와 버섯을 추천했다.인체를 건강하게 유지하기 위...
#면역력

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#동충하초
피로 풀고, 기력 보충! 여름철 건강·입맛 잡는 '인삼·약초청' 만드는 법

여름 더위에 입맛과 기력이 떨어졌다면, '약초청'을 주목하자. 직접 만든 약초청은 더위로 잃었던 입맛을 돋우고 몸에 활력을 더해주는 등 일석이조의 효과가 있다.청을 만들 때는 효능...
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여름철 기력 보강에 도움 되는 약초 3종

무더운 여름에는 땀이 많이 나기 때문에 평소 건강한 사람도 체력이 저하되기 쉬우며 만성피로를 느낄 수 있다. 이에 농촌진흥청이 여름철 건강관리에 도움을 주는 토종약초 3종(복분자,...
#여름철보양식

#약초

#여름철약초
미세먼지 많은 봄철, 기관지·폐 건강 지켜주는 전통 한방 약초는?

대기 질이 일상생활에 미치는 영향이 커지고 있는 요즘, 봄철 기관지와 폐 건강을 지키는 전통 약초에 대한 관심이 높다.폐 건강에 도움을 주는 대표적인 한방약초로는 도라지, 오미자,...
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#폐건강
추운 겨울, '자소엽, 당귀, 도라지' 약초 차로 건강 챙기자

면역력이 떨어지는 추운 겨출철에 면역력을 높이는 식품은 무엇이 있을까? 농촌진흥청이 그동안 발표된 연구 결과를 바탕으로 우리 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 되는 전통 약초를 소개했다...
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피로에 지친 오후, 원기를 돋우는 '약초 차' 삼총사

갑자기 커진 일교차에 피로감을 호소하는 이가 많다. 특히, 오후가 되면 만성피로로 인해 무력감과 나른함이 느껴지기 쉬운데, 이럴 때는 맛과 향으로 감각을 깨우는 약초 차를 마셔보자...
#약초차

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#피로해소
무더위에 마시기 좋은 건강 약초 '율무·단삼·복분자'

덥고 습한 여름에는 관절통 등 각종 질병이 생기고, 만성피로와 무기력함을 느끼기 쉽다. 따라서 몸에 들어오는 습기를 없애고, 혈액 순환을 원활하게 하는 먹거리를 먹어 면역력을 높이...
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#더위에좋은음식
복분자·오미자·홍화, 기력 보강에 도움 되는 약초 3종

여름철 수확하는 복분자는 복분자 딸기의 열매로 남성의 정력을 보강해주는 약초로 인기가 있다. 여름에 먹으면 기력이 보충되고 피로 회복에도 탁월하다고 알려져 있다. 또한, 피부 미용...
#복분자

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