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보양식 집에서 간편하게 먹는다! 식품업계는 여름철 '보양 간편식' 경쟁 중
코로나19 여파로 집에서 끼니를 해결하는 집밥족이 늘어나면서 올여름 보양 간편식 경쟁이 뜨겁다. 오랜 시간 정성 들여 만들어야 하는 보양식을 집에서 손쉽게 즐길 수 있어 많은 사람...
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여름철 기력 보강에 도움 되는 약초 3종
무더운 여름에는 땀이 많이 나기 때문에 평소 건강한 사람도 체력이 저하되기 쉬우며 만성피로를 느낄 수 있다. 이에 농촌진흥청이 여름철 건강관리에 도움을 주는 토종약초 3종(복분자,...
#여름철보양식
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20~30대들이 간편하게 먹을 수 있는 여름철 보양식
올여름에 몸보신용으로 아직 특별한 음식을 먹지 않았다면, 빠르고 손쉽게 먹을 수 있는 테이크아웃이나 간편식으로 영양을 보충해 보는건 어떨까? 유통업계가 말복을 앞두고 20~30대 ...
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여름철 스태미너식으로 인기 많은 생선 '붕장어'
8월에는 어떤 수산물이 제철을 맞았을까? 해양수산부는 8월의 수산물로 여름철 원기 회복에 좋은 '민어'와 밤의 귀족으로 불리는 '붕장어'를 추천했다.붕장어의 효능붕장어는 주로 구이...
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팥빙수 속의 '팥', 단백질과 철분 풍부해 여름철 건강 식품으로 좋아
팥빙수는 요즘 같은 무더위 속에서 한 입만으로 더위를 씻어줄 여름철 대표 간식이다. 특히 이 팥빙수의 주재료인 팥에는 여름철에 꼭 필요한 영양소가 가득하다. 팥은 비타민 B군이 풍...
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