디지틀조선일보

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한 달 남은 '수능', 약초로 만든 식단으로 수험생 건강 챙기세요

오는 11월 15일 대학수학능력시험을 한 달 남짓 남겨 놓은 이 시기부터는 수험생들의 건강관리가 무엇보다 중요하다. 농촌진흥청은 지친 수험생들을 위한 약초로 맥문동·구기자·갯기름나...
#구기자

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#건강식
피로에 지친 오후, 원기를 돋우는 '약초 차' 삼총사

갑자기 커진 일교차에 피로감을 호소하는 이가 많다. 특히, 오후가 되면 만성피로로 인해 무력감과 나른함이 느껴지기 쉬운데, 이럴 때는 맛과 향으로 감각을 깨우는 약초 차를 마셔보자...
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#피로해소
더위로 높아진 체내 스트레스, '구기자'로 줄여보세요!

우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어는 '스트레스'라고 한다. 살아가는 데 있어 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 관계이기 때문이다. 사실 스트레스를 받지 않고 산다는 것은 불...
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