디지틀조선일보

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4월 23일 탄생화는 '도라지'…꽃말과 의미는?

'도라지'는 4월 23일의 탄생화로 '사냥하고 따뜻함'이라는 꽃말을 갖고 있다.순천만국가정원에 따르면, '도라지' 꽃말의 의미는 “사람을 보는 안목이 필요한 당신입니다. 그것이 행...
#탄생화

#꽃말

#도라지
간편하게 마시고, 면역력 높이자! 호흡기 건강 지켜주는 한방차 제조법

호흡기 건강이 염려되는 환절기 건강 관리는 한방차로 해보는 게 어떨까? 약용 작물로 끓인 한방차를 마시면, 인체 면역력을 높이고 호흡기계 감염을 예방하는 데 도움이 된다. 농촌진흥...
#한방차

#환절기

#면역력

#도라지

#감초

#오미자

#맥문동
미세먼지 많은 봄철, 기관지·폐 건강 지켜주는 전통 한방 약초는?

대기 질이 일상생활에 미치는 영향이 커지고 있는 요즘, 봄철 기관지와 폐 건강을 지키는 전통 약초에 대한 관심이 높다.폐 건강에 도움을 주는 대표적인 한방약초로는 도라지, 오미자,...
#도라지

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#토종약초

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#기관지

#폐건강
추운 겨울, '자소엽, 당귀, 도라지' 약초 차로 건강 챙기자

면역력이 떨어지는 추운 겨출철에 면역력을 높이는 식품은 무엇이 있을까? 농촌진흥청이 그동안 발표된 연구 결과를 바탕으로 우리 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 되는 전통 약초를 소개했다...
#자소엽

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#겨울차

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'도라지' 피부에 양보하세요! 자외선 손상 피부에 효과 입증

도라지는 주로 기관지 건강을 위해 즐겨 먹는 약용작물이지만, 자외선이 강해지는 여름철엔 도라지를 먹지 말고 피부에 양보해도 좋을 것 같다. 찐 도라지(이하 증숙도라지)가 자외선(U...
#도라지

#자외선

#피부건강

#도라지효과
땅두릅순, 갯기름나물, 도라지, 더덕…봄철 입맛 살려주는 '약초 4종'

봄철 나른한 입맛을 잡아주고 건강에도 좋은 약초는 어떤 것들이 있을까? 농촌진흥청은 봄철 시중에서 구하기 쉽고 식품으로도 이용하기 좋은 땅두릅순, 갯기름나물, 도라지, 더덕 등 약...
#약초

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기관지, 혈압 관리 등 지금 마시면 딱 좋은 차(茶)

기관지 건강에는 '배' 배는 투테올린과 안토크산틴이 함유되어 있어 기침과 가래를 완화해주기 때문에 폐나 기관지가 약한 사람들이 먹으면 좋은 식재료이다. 배에 꿀을 넣어 끓인 음료를...
#차

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#카카오닙스
'콜록콜록' 환절기 감기에 좋은 식품은?

도라지 도라지는 기관지를 보호하고 기침·가래를 완화하는 효과가 있다. 도라지의 쓴맛을 내는 성분인 사포닌은 기관지의 점액 분비를 촉진해 세균 등 외부물질로부터 기관지를 보호해준다....
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약재로만 여긴 약초, 건강을 쉽게 먹는 방법은?

약재로만 여겨졌던 약초에 대해 건강을 중시하는 요즘, 사람들의 관심이 높아지고 있다. 튀김, 부각, 강정 등으로 먹기 좋은 약초인 더덕과 도라지와 갯기름나물, 땅두릅, 참죽나무순 ...
#약초

#약초활용법

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도라지의 건강한 쓴 맛, 맛있게 즐길 수 있는 3가지 방법

찬 배를 따뜻하게 하고 기침, 가래 등이 오래 갈 때 먹으면 빠른 효과를 볼 수 있는 도라지는 요즘 같은 환절기에 더욱 찾는 사람들이 많다. 또한, 도라지를 꾸준히 섭취하면 몸 속...
#도라지

#도라지효능

#환절기

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