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허약 체질 개선 '지황', 해독 작용 '감초'…겨울에 즐기기 좋은 건강 약초 차
영하의 날씨가 지속하는 겨울철, 추위를 녹여주는 약초 차로 건강을 지켜보면 어떨까? 농촌진흥청이 겨울철 차로 마시기 좋은 약초로 '지황'과 '감초'를 추천하고, 맛있고 건강하게 즐...
#약초차
#겨울약초
#감초
#지황
#숙지황
추운 겨울, '자소엽, 당귀, 도라지' 약초 차로 건강 챙기자
면역력이 떨어지는 추운 겨출철에 면역력을 높이는 식품은 무엇이 있을까? 농촌진흥청이 그동안 발표된 연구 결과를 바탕으로 우리 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 되는 전통 약초를 소개했다...
#자소엽
#당귀
#도라지
#겨울차
#약초차
성질이 따뜻해 '겨울에 먹으면 좋은 약초 4가지'
겨울철 추운 날씨에는 몸이 움츠려들고 세포와 인체 수분의 움직임이 활발하지 못해 작은 충격에도 손상되기 쉬운 상태가 된다. 또한, 체온이 떨어지면 면역력이 30% 정도 감소된다. ...
#약초
#겨울약초
#생강
#진피
#계피
#한방차
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