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명품 복근을 원하는 당신을 위한 단 하나의 운동, '윗몸일으키기'
... 유지하는 것이 훨씬 중요하다. 잘못된 자세의 운동은 허리나 목 등에 자칫 심각한 부상을 부를 수 있기 때문이다. ... 상체를 일으키는 것은 운동 효과도 없을뿐더러 허리가 무리하게 휘어 디스크 등을 유발할 수 있기 때문이다. ...
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단 하나의 운동
[더★기획] 슈퍼주니어 병역보고서, 최시원 제대…려욱·규현 제외 멤버전원 '군필돌'
... 23개월간 공익근무요원으로 복무했다. 예성은 병무청 신체검사에서 4급 보충역으로 분류됐다. SM은 "예성이 허리디스크 판정을 받아 불가피하게 공익근무요원으로 복무하게 됐다"고 설명했다. ◆강인 (본명: 김영운 / 1985년 ...
슈퍼주니어
병역보고서
2014년 병원 많이 찾은 이유…디스크 때문
·작년 최다 입원환자 '허리 디스크'…5년새 73% 증가 아시아경제·2014년 병원 많이 찾은 이유?...디스크.기관지염 환자 늘어 정책브리핑·2014년 병원 많이 찾은 이유는? 치과 ...
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