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허리디스크와 협착증, 허리 통증 같아도 운동법 달라
허리 통증은 현대인에게 매우 흔한 증상 중 하나다. 오래 앉아 일하는 생활습관, 운동 부족, 잘못된 자세 등이 반복되면서 허리 건강에 적신호가 켜지는 사례가 늘고 있다. 그러나 허리가 ...
가볍게 넘어졌는데 골절?…골다공증 막는 생활 습관 3가지
... 골다공증, 일상 속 변화로 확인골다공증은 뚜렷한 통증이나 외형 변화 없이 진행되는 경우가 많다. 박 ... 설명했다.키가 이전보다 줄어들거나 등이 굽는 변화, 허리 통증이 잦아지는 경우는 골다공증을 의심해볼 수 ...
오후만 되면 심해지는 다리 통증, 척추전방전위증 신호 가능성
오후에는 비교적 괜찮던 다리 통증이 오후로 갈수록 심해지는 경우가 있다. 이럴 때 단순한 피로의 ... 양상이 자주 나타나는데 이는 시간의 흐름에 따라 허리의 부담, 신경 상태 등이 점진적으로 변하는 것으로 ...
허리 디스크인가, 이상근 증후군인가?
... 좌골신경통의 가장 흔한 원인은 요추 추간판 탈출증, 즉 허리 디스크다. 그러나 임상에서는 디스크가 아닌 다른 ... 특징을 보면 감별에 도움이 될 수 있다.우선 허리 디스크는 대부분 허리 통증이 함께 나타나고, 통증이 ...
고령화 시대, 척추관협착증 환자 증가…조기 진단과 보존적 치료 중요성
... 주요 관심 질환으로 꼽힌다. 의료계에서는 단순 허리 통증으로 오인해 치료 시기를 놓치는 사례가 적지 ... 물리치료, 신경 주사 치료, 도수치료 등을 통해 통증을 조절하고 기능을 개선하는 방식이다.김석준 좋은아침병원 ...
겨울철 낙상·척추·관절 손상 늘어… “가벼운 통증도 초기 대응 중요”
... 지우병원은 “겨울철에는 낙상 사고뿐 아니라 기존의 허리·목·무릎 통증이 악화하면서 병원을 찾는 사례가 ... 적지 않다. 초기에는 단순 타박상으로 여겼던 통증이 시간이 지나면서 악화돼 병원을 찾는 사례도 흔하다.추위가 ...
서울센트럴병원, 9월 26일 개원 “무너진 일상의 중심을 다시 세우다”
... 아래 출범한 서울센트럴병원은 70병상 규모로, 허리·무릎·어깨 등 척추 및 관절 질환 치료에 집중한다. ... 신경외과, 정형외과를 중심으로 내과, 영상의학과, 마취통증의학과 등 총 7명의 전문의가 협진 체계를 구축했다는 ...
“뼈 튼튼하다 방심했다간” 남성 골다공증 사망률 21%, 여성보다 높아
... 20일은 세계골다공증재단이 지정한 '세계 골다공증의 날'이다.서울아산병원 내분비내과 김범준 교수는 “골다공증은 통증이 거의 없어 조기 진단이 어렵고, 골절이 발생한 후에야 발견되는 경우가 많다”며 “한 번의 골절이 ...
하이힐의 그림자, 발목·무릎 건강이 무너진다
... 질환이다. 튀어나온 관절 부위는 신발에 눌리며 염증과 통증을 유발한다. 상태가 악화되면 발가락뼈 자체의 변형으로 ... 손상으로 이어진다. 무릎 부담은 고스란히 골반과 허리로 이어져 척추의 배열까지 흐트러뜨리며 요통과 디스크 ...
비행기 장거리 탑승 후 요통, 예방과 관리법
... 비행은 설렘보다 부담으로 다가오기 마련이다. 특히 허리디스크나 척추관협착증을 앓고 있는 환자라면 장거리 ... 이로 인해 디스크 내부 압력이 증가하는데, 이때 허리 통증을 유발할 수 있다. 또한 비행기 좌석은 일반 ...
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