디지틀조선일보

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밥에 넣어서만 먹었다고요? '강낭콩' 넣어 만든 이색 음식 3가지

... 홍고추(1개), 깻잎(20장), 느타리버섯(150g)▶부재료 : 거피들깨가루(4큰술)▶돼지등뼈 삶는 ... ▶주재료 : 강낭콩(1컵), 숏파스타(1 1/2컵=90g), 방울 토마토(10개), 적양파(1/2개), ...
도시농부를 위한 여름 텃밭에 심기 좋은 작물

... 보통 싹이 트고, 뿌리가 충분히 내릴 때까지는 2~3일, 뿌리가 충분히 내린 뒤에는 일주일에 한 ... 섭취할 수 있다. 1㎡~1.5㎡ 면적에서는 400g 두부 1모에 필요한 콩(213~240g)을 얻을 ...
#도시농부

#텃밭

#여름텃밭작물

#농사

#재배
노년기, 단백질 많이 섭취하면 '허리둘레' 감소 효과

... 하루 단백질 섭취량은 가장 적은 그룹이 36.3g, 가장 많은 그룹이 107.3g으로 조사됐다. ... 최소 단백질 섭취그룹에서 BMI(㎏/㎡)가 24.2였지만, 최대 단백질 섭취그룹은 22.2로 낮았다. ...
#허리둘레

#단백질

#다이어트

#건강
달걀로 프라이만 해 먹나요? 프리타타, 빵, 전 등 달걀 넣어 만드는 이색요리 3가지

... 재료 ▶주재료 : 시금치(70g), 양파(100g), 양송이버섯(3개), 비엔나소시지(8개),... 재료 ▶주재료 : 베이컨(30g), 양파(50g), 달걀(6개), 우유(1 1/2컵=300mL), ...
#달걀

#계란

#달걀레시피

#계란레시피

#달걀요리

#계란요리
소화 흡수와 피로 해소에 좋아… 월드컵 때 치맥 말고 '이색 닭요리' 어때?

... 닭 날개찜 (4인 기준) 재료 닭 날개 500g, 토마토 600g, 당근 200g, 깐 마늘 50g, ... 소금, 후추로 간을 한 후 10분 정도 재운다.2. 토마토를 초승달 모양으로 썰어주고 마늘은 칼등으로 ...
#닭고기

#닭요리

#야식메뉴

#월드컵야식
'양파' 이용해 만드는 이색 요리 4가지

... 재료 ▶주재료 : 건표고버섯(4개), 양파(1/2개), 마늘(3쪽), 쪽파(2대), 달걀(1개), ... ▶주재료 : 양파(3개), 두부(1/3모=100g), 새우살(1컵)▶부재료 : 쪽파(2대), ...
#양파

#양파요리

#양파이용한음식

#양파음식

#양파레시피
'도라지' 피부에 양보하세요! 자외선 손상 피부에 효과 입증

... 염증을 일으킨 후 증숙도라지 추출물을 200µg/ml 처리한 결과, 무처리에 비해 피부세포의 증식률이 ... 노출된 피부의 염증 인자인 사이클로옥시게나제-2(COX-2) 효소 증가를 막은 것이다. 특히, ...
#도라지

#자외선

#피부건강

#도라지효과
'클렌즈 주스' 건강 음료라더니, 당·열량 높고 가격 비싸

... 200㎖당 평균 당류 함량은 클렌즈 주스가 20.18g으로 오렌지 주스(16.17g)보다 약 1.2배, ... 웅진식품의 '자연은 착즙 100 오렌지'가 21.68g으로 당류 함량이 가장 높았고, 클렌즈 주스 중에서는 ...
#클렌즈주스

#해독주스

#디톡스

#오렌지주스
'지진 재난문자' 기상청 직접 발송으로 전송시간 단축

... 발송하게 되면, 전송 단계가 축소되어 전달 소요시간이 1~5초 정도 빨라질 것으로 기대된다. 다만 2G망은 현재 이동통신사 시스템 변경이 사실상 불가능해 행정안전부 시스템을 그대로 이용하되, 전송 단계 ...
#기상청

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[주말 대형마트 쇼핑 TIP] 5월 31일~6월 6일 이마트, 홈플러스, 롯데마트 행사 정보

... 대표상품인 횡성 한우 등심(1+등급)은 100g당 11,800원, 국거리·불고기용(1+등급)은 ... 노르웨이에서 항공직송한 횟감용 생연어를 100g당 2,990원에, 해동 고등어는 2마리당 3,990원에 ...
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