디지틀조선일보

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복용 전 반드시 확인하세요! 올바른 '소화제·설사약' 사용 방법

명절이 되면 과식으로 인한 소화 불량 등으로 인해 소화제와 설사약을 찾는 이가 많다. 하지만 이런 약들을 먹기 전에는 먼저 종류를 확인하는 것이 좋다. 소화제와 설사약은 종류에 따...
#소화제

#소화불량
소화불량엔 무조건 '소화제'? 증상 따라 구분해서 복용하세요!

명절이면 과식 등으로 소화불량 증세를 호소하는 이가 많아진다. 이때 집에서 간단한 응급조치로 소화제를 복용하는 경우가 많은데, 이때 소화제의 종류를 확인해야 한다. 소화제는 위장관...
#소화제

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#소화제종류

#소화제복용

#과식
추석 연휴 끝, 명절증후군 타파하자

명절증후군에 좋은 간식 명절이라고 과식해 생긴 소화불량은 식이섬유로 해결할 수 있다. 주로 과일이나 채소에 다량 함유되어 있는 식이섬유는, 장운동을 돕고 체내 독소와 노폐물 배출을...
#명절

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#추석

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#스트레스
체했거나 과식했을 때 마시면 좋은 잡곡차 5가지

맛있는 음식으로 더욱 풍성한 명절이지만 자칫 과식이나 소화불량에 시달릴 수 있다. 이럴 때에는 건강 기능 성분이 풍부한 잡곡차를 마시면 불편한 속을 달래는 데 도움이 된다. 불편한...
#잡곡차

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#소화불량

#과식
더부룩한 속을 싹~ 풀어주는 소화에 좋은 지압점

◇ 손 지압
- 소화가 안 되거나 위가 아플 때는 둘째손가락 첫째 마디 중간의 '대장'과 손등 부분에서 둘째손가락이 끝나는 지점에 튀어나온 뼈 바로 위쪽인 '이간'...
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간단한 건강지압

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