디지틀조선일보

검색 결과

피로로 지친 '몸', 피로 회복에 도움주는 '항산화' 식음료 인기

일교차가 크게 벌어지는 가을 날씨가 이어지면서 환절기 피로 회복에 도움을 주는 '항산화 식음료'가 주목받고 있다. 식음료 업계는 활성산소를 억제하여 피로 회복을 돕고 면역력을 강화...
#항산화음료

#환절기건강

#식음료
키위, 풍부한 비타민 C·E 등 항산화 성분이 피부 장벽 개선에 도움

새콤달콤한 키위는 GI(혈당지수) 수치가 35로 매우 낮은 식품이다. 특히 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 건강은 물론 피부와 장개선에 도움이 된다.꾸준한 운동, 건강한 식습관 ...
#키위

#비타민C

#항산화성분
건조해지는 가을, 피부에 수분과 영양 공급 필요…항산화 케어로 피부 탄력·보습↑

환절기에는 온도가 바뀌고 건조한 공기 탓에 피부의 유수분 밸런스가 무너지고 탄력을 잃기 쉽다. 탄력 있는 피부, 보다 생기 넘치는 하루를 보내고 싶은 이들을 위해 간편하게 항산화 ...
#가을뷰티

#항산화케어
맛도 영양도 쑥! 항산화 효과 높이는 '풋땅콩' 먹는 방법

농촌진흥청이 수확 시기를 맞은 풋땅콩의 기능 성분과 먹는 방법을 소개했다.갓 수확해 말리지 않은 신선한 땅콩인 풋땅콩은 수분과 식이섬유가 풍부한 저칼로리 견과류로 지방이 적고, 떪...
#풋땅콩

#항산화

#혈당조절
눈 건강에 좋은 고구마 끝순! 루테인 및 항산화 물질 다량 함유

고구마 끝순에 눈 건강에 도움 되는 루테인은 물론 항산화 성분인 베타카로틴, 안토시아닌 함량이 높은 것으로 나타났다.가을에 수확하는 고구마 열매와 달리 나물로 먹는 고구마 줄기는 ...
#고구마

#고구마끝순

#루테인

#항산화성분

#눈건강
여름 별미 도토리묵, 항산화 기능성 높은 '붉가시나무 도토리'로 해 먹을까?

여름철 별미로 많이 찾는 도토리묵을 항산화 성분 물질이 풍부한 '붉가시나무 도토리'로 만들어보면 어떨까? 산림청 국립산림과학원 산림바이오소재연구소 연구진은 2018년부터 경남 및 ...
#도토리

#붉가시나무

#항산화
기관지 질환 민간요법으로 써온 '곰보배추', 항산화·항염 효과 확인

예로부터 기관지 질환에 민간요법으로 사용해온 '곰보배추'에 항산화, 항염 효과가 있는 것으로 확인됐다.'여지초', '설견초', '만병초' 등의 다양한 이름으로 불리는 '곰보배추'의...
#배암차즈기

#곰보배추

#항염효과

#항산화효과
볶으면 더 건강한 '황기'…항산화 활성, 폴리페놀 함량 증가

황기를 높은 온도에서 열처리하면 항산화 활성과 폴리페놀 함량이 높아지는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 생황기와 200℃에서 30분 열처리하고 쉬었다가 다시 열처리하는 작업을 1∼3...
#황기

#항산화

#폴리페놀

#건강식품
건조한 피부와 탈모가 신경 쓰인다면? '블랙푸드' 드세요!

검은콩 정식품은 블랙푸드 대명사인 검은콩으로 만든 '베지밀 검은콩과 검은 참깨 두유'를 선보이고 있다. 베지밀 검은콩과 검은 참깨 두유는 담백한 검은콩과 고소한 검은 참깨를 더한 ...
#블랙푸드

#검은콩

#검은깨

#김

#항산화

#안토시아닌
우리 차, 외국 품종보다 카테킨 함량 및 항산화 효과 높다

국내 육성 차나무 품종의 기능성 물질 함량이 외국 품종보다 높은 것으로 나타났다.농촌진흥청은 전남대학교와 진행한 공통 연구에 따르면, 우리 차나무 품종이 외국 품종보다 카테킨 함량...
#차

#녹차

#우리차

#카테킨

#항산화효과

이전 123 다음