디지틀조선일보

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눈·혀·손톱…색깔로 체크하는 '내 몸 상태'

우리 몸은 건강에 이상이 생기면 여러 형태로 신호를 보낸다. 손톱이나 소변 등의 색의 변화로 우리 몸의 건강 상태를 진단해볼 수 있는데, 손톱에 검은 줄이 생기면 곰팡이 감염이나 ...
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'일회용 인공눈물', 아까워하지 말고 한 번만 사용해야 하는 이유는?

식품의약품안전처가 일회용 점안제 사용 시 주의를 당부했다.흔히 '인공눈물'이라고 부르는 점안제는 먼지를 씻어내고 눈물 생성을 정상화시켜 안구건조증을 완화하며, 녹내장 환자의 안압을...
#인공눈물

#점안제

#일회용점안제

#눈건강
눈 건강 안 좋아지는 여름…여름철 눈 건강에 도움되는 '안대' 활용법

여름에는 강한 자외선과 에어컨 사용, 열대야 등으로 잠을 제대로 자지 못해 눈 건강이 나뻐지기 쉽다. 이에 수면전문브랜드 프로젝트슬립이 여름철 눈 건강 관리법으로 '수면안대' 사용...
#수면안대

#안대

#눈건강
물놀이 때 착용하지 마세요! 콘택트렌즈, 올바른 사용 방법은?

식품의약품안전처(이하 식약처)가 다가오는 물놀이 철 콘택트렌즈 사용에 대한 주의를 당부했다.물놀이를 할 때 안경보다 간편한 콘택트렌즈를 착용하는 이가 많지만, 이는 매우 위험한 행...
#콘택트렌즈

#물놀이

#눈건강

#안과
눈 건강에 좋은 고구마 끝순! 루테인 및 항산화 물질 다량 함유

고구마 끝순에 눈 건강에 도움 되는 루테인은 물론 항산화 성분인 베타카로틴, 안토시아닌 함량이 높은 것으로 나타났다.가을에 수확하는 고구마 열매와 달리 나물로 먹는 고구마 줄기는 ...
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#루테인

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#눈건강
여름철 눈 건강에 좋은 3가지 행동 요령

스마트폰이나 노트북 등 영상기기 사용이 많아지면서 안구건조증이나 시력감퇴로 고통을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 게다가 여름철은 물놀이로 인한 바이러스성 감염인 결막염의 발병이 높...
#눈건강

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피로한 눈을 위해 챙기세요! 눈 건강에 좋은 추천 식품

블루베리, 복분자, 오디 등 안토시아닌 함량이 높은 대표적인 과일 '블루베리'는 다양한 연구를 통해 눈 건강에 도움이 되는 것이 확인되었다.캐나다 댈하우지대학 안과학 학과 연구팀과...
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눈의 피로, 불면증 부르는 '청색광' 노출 줄이는 방법은?

380~500nm(나노미터)의 푸른색 계열의 단파장 가시광선인 청색광(블루라이트)에 대한 우려는 어제오늘의 일이 아니다. 우리가 청색광에 너무 많이 노출되고 있기 때문이다.청색광은...
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눈 건강에 좋은 '루테인' 많은 식품 7가지

루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도(망막의 중앙 및 후면부에 위치한 황반부에 집중되어 분포한 색소)를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분이다. 루테인...
#루테인

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하루종일 혹사 당하는 눈, 눈 건강을 위한 아이템 3가지

눈의 피로를 풀어 줄 눈 마사지기 안구건조증을 예방하기 위해서는 온열 마사지가 도움이 된다. 따뜻한 물에 적신 수건을 5~10분 동안 눈에 올려놓으면 된다. 젖은 수건을 올리는 번...
#눈건강

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