디지틀조선일보

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피로한 눈을 위해 챙기세요! 눈 건강에 좋은 추천 식품

블루베리, 복분자, 오디 등 안토시아닌 함량이 높은 대표적인 과일 '블루베리'는 다양한 연구를 통해 눈 건강에 도움이 되는 것이 확인되었다.캐나다 댈하우지대학 안과학 학과 연구팀과...
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음식 풍미 살려주는 '대파', 효능도 팔방미인!

특유의 단맛과 향긋함으로 음식의 맛을 높여주는 대파는 우리나라 음식에 많이 사용되는 대표적인 향신 채소다. 대파에는 비타민A와 각종 미네랄이 풍부해 감기, 신경쇠약, 불면증, 부종...
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제철건강음식

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