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눈 건강 안 좋아지는 여름…여름철 눈 건강에 도움되는 '안대' 활용법
여름에는 강한 자외선과 에어컨 사용, 열대야 등으로 잠을 제대로 자지 못해 눈 건강이 나뻐지기 쉽다. 이에 수면전문브랜드 프로젝트슬립이 여름철 눈 건강 관리법으로 '수면안대' 사용...
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비행기 여행 중 잠을 설친 이유 1위 '불편한 자세', 기내에서 꿀잠 자는 방법은?
비행기 여행 중 기내에서 시간을 보내는 방법으로 응답자의 83%가 '수면'을 가장 많이 꼽았고, 다음으로 '영화 및 TV 콘텐츠 관람'이 66%였다. 이어 '음악 감상' 22%, ...
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