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[고령화 리포트] 노후 자산은 ‘연금’보다 ‘근육’: 고령 사회의 생존 전략
흔히 ‘노후 준비’라 하면 연금이나 부동산처럼 재정적 요소를 먼저 떠올린다. 하지만 100세 시대에 더 시급한 준비는 스스로 움직일 수 있는 기초 체력, 곧 ‘건강’이다. 이는 단순히..
2025.04.15 (화)
[롱타임] ‘덜 사고, 오래 입자’… 패션이 바꾸는 지구의 내일
패션은 개인의 개성과 취향을 표현하는 수단이지만, 동시에 환경에 미치는 영향이 매우 큰 산업이기도 하다. 유엔기후변화협약(UNFCCC)에 따르면, 패션 산업은 전 세계 온실가스 배출량의 약..
2025.04.11 (금)
[고령화 리포트] 100세까지 산다면서, 정년은 여전히 60세?
의학과 과학의 발달로 인간의 수명은 획기적으로 늘어났다. 이제는 100세까지 사는 것이 드물지 않은 현실이 되었고, 많은 이가 한 세기 가까운 인생을 살아가게 되었다. 100세 시대를..
2025.04.09 (수)
[롱타임] ‘자외선’ 봄볕에 방심은 금물, 지금부터가 중요하다
포근한 바람과 함께 봄꽃 소식이 들려오며 야외 활동이 활기를 띠고 있다. 겨우내 우중충했던 거리도 따스한 햇살 덕분에 한층 밝아졌고, 도심 곳곳은 나들이 인파로 북적인다. 하지만..
2025.04.08 (화)
[롱타임] 싱거워도 맛있다! ‘삼삼한 데이’로 시작하는 건강한 식습관
어릴 때부터 짜게 먹는 게 습관이 되어 있다면, 처음엔 싱거운 음식이 밍밍하게 느껴질지도 모른다. 하지만 점차 재료 본연의 맛을 알게 되고, 건강까지 챙길 수 있다면 어떨까? 바로 이런..
2025.04.01 (화)
[고령화 리포트] “재수 없으면 100살까지 산다?” 장수는 어쩌다 리스크가 되었나
장수는 인류가 가장 열망하던 꿈이었다. 하지만 요즘 어르신 중에는 “재수 없으면 100살까지 산다”는 말을 하는 이를 심심찮게 볼 수 있다. “오래 살아 뭐하냐”는 말도 더 이상..
2025.04.01 (화)
[롱타임] 기후변화가 키운 대형 산불, 우리는 준비됐는가?
지난 21일부터 경북 의성을 비롯한 영남 지역과 충북 옥천 등 전국 곳곳에서 동시다발적으로 발생한 산불이 장기화의 조짐을 보이고 있다. 강풍과 건조한 날씨, 지형적 특성이 더해져 진화..
2025.03.26 (수)
[롱타임] 1.55도 상승한 지구 온도, 이제 무엇을 할 것인가
기후위기 마지노선이 붕괴됐다는 충격적인 소식을 접했다. 최근 기후 변화를 직접적으로 체감하면서, 막연한 위기로 여겨졌던 문제가 현실적 위험으로 인식되고 있다. 더위와 한파가..
2025.03.20 (목)
[그림에도 궁합이 있다] 서화와 미술
라는 제목으로 전통 그림을 읽는 방법을 소개한 지 벌써 일 년이 되었다. 작년 봄꽃이 막 필 때부터 올해 봄까지 꼭 1년을 채웠다. 그리고 마침내 마지막 연재를 맞이하였다. 라는..
2025.03.19 (수)
[롱타임] 식물이 주는 위로 ‘반려식물’, 봄날의 작은 동반자 들여볼까?
방탄소년단 RM은 식물을 사랑하는 아이돌로 유명하다. 그의 SNS에는 아기자기한 다육식물부터 고즈넉한 매화 분재까지 다양한 식물 사진이 올라온다. 세계적 스타인 그가 바쁜 일정..
2025.03.14 (금)
[그림에도 궁합이 있다] 목련과 모란
봄이다. 겨우내 추위를 이겨낸 나무들이 꽃 피울 채비를 하고 있다. 요즘은 전과 달리 봄은 짧고 여름은 길다. 그래서 그런지 나무들은 깜박 졸다가 자랑할 시기라도 놓칠세라 한꺼번에..
2025.03.12 (수)
[그림에도 궁합이 있다] 바니타스와 기명절지도
서양의 그림 중에 이 있다. ‘바니타스’란 라틴어로 '공허', '허무' 등의 의미다. 이 말은《성경》의 를 라틴어로 번역하며 사용되었고, 인생의 덧없음이나 세속적 가치의 한계 등을..
2025.03.05 (수)
[롱타임] 저속 노화, 유행을 넘어 삶의 기준이 될 수 있을까
건강하게 나이 드는 것은 누구나 바라는 일이다.건강한 삶을 지향하는 움직임은 꾸준히 이어져 왔지만, 최근 ‘저속 노화(Slow Aging)’가 새로운 라이프스타일 키워드로 부상하며 주목받고..
2025.02.28 (금)
[그림에도 궁합이 있다] 책가도와 책거리도
17세기 서양의 상류층에서 ‘분더카머’라는 공간이 유행하였다. 이 공간은 ‘경이의 방’ 또는 ‘호기심의 방’이라고도 하는데, 르네상스를 거쳐 대항해시대를 관통하면서 세계..
2025.02.26 (수)
[그림에도 궁합이 있다] 어(魚)와 여(如)
2024년 6월 19일 자 이야기에서 물고기 세 마리를 그린 그림을 삼여도(三餘圖)라고 하였다. 그 뜻은 “주어진 환경에서 열심히 공부하면 누구나 목표를 이룰 수 있다”이다. 그래서 는..
2025.02.19 (수)
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