디지틀조선일보

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비타민 부족하기 쉬운 봄, 피부 건강 지키는 '아몬드 스무디' 레시피

피부 건강에 있어 봄은 그리 반가운 계절은 아니다. 강한 자외선과 황사, 미세먼지, 꽃가루 등 오염 물질로 피부 트러블이 생기기 쉽기 때문이다. 또한, 봄에는 신진대사가 왕성해지며...
#피부건강

#비타민E

#아몬드

#레시피
덥고 습한 여름, 피부 건강 지키는 '아몬드' 활용법

덥고 습한 여름철, 손상되기 쉬운 피부를 위해 '아몬드'를 양보하면 어떨까? 더운 날씨에도 생기 있는 피부를 지킬 수 있는 아몬드 활용법을 소개한다.자외선 차단을 돕는 여름 간...
#여름건강

#피부건강

#아몬드
폭염에 지친 피부에 좋은 '색깔 감자'…팩은 기능 성분 많은 껍질까지 사용

긴 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 예고되는 가운데, 농촌진흥청이 폭염과 자외선에 지친 피부 건강을 위해 색깔 감자를 추천했다. 기능 성분이 풍부한 색깔 감자는 여름철 건강 유지와 ...
#피부건강

#색깔감자

#감자효능

#여름피부관리
환절기 건강은 내게 맡겨라! 24시간 비타민E 충전 '아몬드 케어법'

큰 일교차와 건조한 날씨, 미세먼지 등 우리 몸을 위협하는 요소가 많아지는 요즘, 가장 먼저 기억해야 할 영양소는 '비타민E'다. 강력한 항산화 영양소인 '비타민E'는 염증과 싸우...
#아몬드

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#면역력강화

#피부건강

#봄건강관리
환절기 피부 건강, 클레오파트라처럼 벌꿀로 관리하세요!

클레오파트라가 목욕에 사용했다고 알려진 벌꿀이 정말 피부 미용에 효과적이라는 사실이 확인됐다. 농촌진흥청은 아카시아꿀과 밤꿀 등 국산 벌꿀이 피부 보습과 미백에 뛰어난 효과가 있음...
#벌꿀

#피부건강

#피부미용

#꿀

#꿀효능
'아토피·여드름·탈모' 등 신체의 다양한 피부에 대한 정보를 만난다…'내 피부 제대로 파악해 볼까'

'두드러기'에 관한 정확한 정보를 알 수 있는 캠페인 진행 9월 14일(금) 오후 1시부터 개최되는 '피부건강의 날' 행사는 국민들에게 피부 건강의 중요성을 인식시키고 피부질환에 ...
#대한민국피부건강엑스포

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#세텍

#피부행사
'도라지' 피부에 양보하세요! 자외선 손상 피부에 효과 입증

도라지는 주로 기관지 건강을 위해 즐겨 먹는 약용작물이지만, 자외선이 강해지는 여름철엔 도라지를 먹지 말고 피부에 양보해도 좋을 것 같다. 찐 도라지(이하 증숙도라지)가 자외선(U...
#도라지

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#피부건강

#도라지효과
겨울철 건조한 대기로 인한 '피부 건조증' 예방법은?

전국 곳곳 겨울비로 날씨가 쌀쌀해지면서 건조해져 우리 신체의 각종 부위도 함께 건조해진다. 이로 인해 눈, 피부 등 외부에 노출된 신체 부위는 쉽게 건조해질 수 있어 주의를 기울여...
#피부건조증

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#건강예방법

#겨울철피부질환
다이어트에 좋은 '방울토마토'로 면역력과 피부건강까지 챙겨볼까?

7월부터 9월이 제철인 방울토마토는 여름 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 하는 팔방미인 식품이다. 다이어트에 좋은 방울토마토는 100g당 16cal에 불과할 정도로 낮은 열량을 자랑하...
#제철음식,#여름,#방울토마토,#다이어트,#면역력강화,#피부건강

제철음식
노화방지·피부미용에 좋은 고구마, 제대로 먹으려면…

영양 많고 맛도 좋은 고구마는 늦더위가 기승인 가을이 제철이다. 고구마는 토마토, 케일과 함께 세계보건기구(WHO)가 정한 3대 면역 식품이자 호박, 당근과 함께 폐암을 예방하는 ...
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제철건강음식

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