디지틀조선일보

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늘어난 '영 탈모'에 두피 건강 관심 집중…도움 되는 영양소는?

최근 '영 탈모'라는 신조어가 생길 만큼 탈모로 고민하는 2030 세대가 늘어나며, 중년의 전유물로 여겨졌던 두피 건강 관리에 대한 젊은 층의 관심도 늘고 있다.국민건강보험공단의 ...
#탈모

#두피건강

#비타민E
비타민 부족하기 쉬운 봄, 피부 건강 지키는 '아몬드 스무디' 레시피

피부 건강에 있어 봄은 그리 반가운 계절은 아니다. 강한 자외선과 황사, 미세먼지, 꽃가루 등 오염 물질로 피부 트러블이 생기기 쉽기 때문이다. 또한, 봄에는 신진대사가 왕성해지며...
#피부건강

#비타민E

#아몬드

#레시피
설 명절에 찐 살 '아몬드'로 빼볼까? 꾸준히 먹으면 체중 조절에 도움

설 명절에 찐 살을 빼기 위한 다이어트를 고려하고 있다면, 영양간식 아몬드를 식단에 포함해보자. 아몬드는 체중 조절 식단에 단골로 등장하는 식품 중 하나로, 아몬드에 함유된 식이섬...
#아몬드

#체중조절

#비타민E
속 당김, 각질, 트러블…'비타민 E' 풍부한 아몬드, 환절기 피부 건강에 도움

일교차가 큰 환절기를 맞아 속 당김, 각질, 트러블 등 피부 고민이 늘었다면, 비타민 E를 챙겨보자.비타민 E는 자외선이나 오염 물질 등의 원인으로 생성되는 활성산소를 무력화해 세...
#아몬드

#비타민E
바쁜 현대인에게 딱! 하루 한 줌 '아몬드'로 얻을 수 있는 효과

한국인의 1일 섭취량인 하루 한 줌 23알 아몬드를 꾸준히 섭취하면 어떤 효과를 얻을 수 있을까? 캘리포니아 아몬드 협회가 비타민 E, 식물성 단백질 등 11가지 필수 영양소가 풍...
#아몬드

#다이어트

#체중조절

#비타민E

#영양간식
푸석해진 여름 머릿결 관리를 위한 홈메이드 아몬드 간식

장마와 무더위로 푸석한 머릿결을 위해 비타민E가 풍부한 간식으로 영양을 채워보면 어떨까?'비타민 E'는 대표적인 항산화 영양소로 자외선, 오염 물질, 담배 연기 등 환경적 요인으로...
#아몬드

#머릿결관리

#모발관리

#피부관리

#비타민E