디지틀조선일보

검색 결과

고기와 함께 먹으면 좋은 식품 10가지는 무엇?

최근 소시지·햄·핫도그 등 가공육과 붉은 고기가 암을 유발할 수 있다는 발표에 대응해 대한영양사협회와 한국식품건강소통학회는 '육류와 함께 먹으면 발암 위험을 낮출 수 있는 식품 1...
#항암식품

#깻잎

#양파

#마늘

#부추

#고추

#귤

#다시마

#우유

#김치

#녹차
알고 먹자, 건강식품! 남성 건강에 좋은 '아르기닌'

'아르기닌(arginine)'은 신체 단백질을 구성하는 아미노산의 일종으로, 어류 등의 정자 단백질 내에 비교적 많이 함유되어 있는 천연형 L-아미노산이다. 단백질의 구성요소인 ...
#아르기닌,#건강식품,#남성건강,#아미노산,#엘아르기린,#성기능개선

알고 먹자, 건강식품!
염증 퇴치에 좋은 식품 10가지
#건강식품

#염증

#염증퇴치

#연어

#두부

#토마토

#마늘

#표고버섯

#호박

#베리

#케일

#아몬드

#비트
알고 먹자, 건강식품! 쿠바의 장수비결 '폴리코사놀'

최근 중장년층을 중심으로 인기를 높이고 있는 '폴리코사놀'은 콜레스테롤 관리 및 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관 질환에 효과적인 것으로 알려진 기능성 원료다. 폴리코사놀(...
#폴리코사놀,#건강식품,#혈관건강,#콜레스테롤,#쿠바

알고 먹자, 건강식품!
겨울철 면역력 강화에 좋은 5가지 식품

면역력이 떨어지는 겨울철에는 특히 감기, 독감 등의 호흡기 질환으로 병원을 찾는 사람들이 많다. 겨울에는 실내에서 지내는 시간이 길어 활동량이 부족하고, 추운 탓에 환기를 제대로 ...
#면역력

#면역력식품

#면역력에좋은식품

#겨울면역력

#면역력음식
겨울철 건강, 비타민 풍부한 '감귤'로 챙기세요!

새콤달콤한 '감귤'은 보양 과일이라 불릴 만큼 풍부한 영양소를 자랑하는 겨울철 대표 과일이다. 감귤은 원래 유자, 레몬, 자몽, 오렌지, 탱자 등과 같은 운향과 감귤속·금감속·탱자...
#제철음식,#겨울,#과일,#귤,#감귤,#비타민,#항암식품

제철건강음식
[약이 되는 음식] "엿 드세요!" 엿의 효능

시험 날이면 수험생에게 철썩 붙으라는 의미로 엿을 선물한다. 엿은 정말 수험생에게 좋은 음식일까? 엿의 주재료는 엿기름이다. 보리 싹을 틔워 말린 엿기름에는 맥아당이 풍부한데, 맥...
#약이되는음식,#엿,#약,#음식,#식품

약이 되는 음식
[약이 되는 음식] "물 대신 마시세요!" 보리차의 효능

겉보리를 볶아 물에 끓인 보리차는 누구에게나 맞는 순한 성질로 물 대신 상시로 마셔도 탈이 나지 않는 우리 전통의 곡차 중 하나다. 보리차는 갈증 해소에 탁월한 효과가 있으며, 위...
#약이되는음식,#보리차,#보리,#음식,#식품

약이 되는 음식
스트레스 완화와 집중력 향상을 돕는 식물과 식품

식물은 나팔나리와 나도풍란이 스트레스 완화에 효과적이다. 농촌진흥청 동물실험 결과, 향이 있는 여러 가지 꽃 중에서 나팔나리와 나도풍란이 있는 장소의 실험 쥐는 혈중 코티졸 농도가...
#건강식품

#스트레스완화

#식물

#약용작물

#나팔나리

#나도풍란

#오미자

#인삼
약과 음식도 궁합이 있다! 의약품 복용 시 주의해야 하는 음식

약과 음식에도 궁합이 있다. 함께 먹으면 약의 효능을 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬 수 있는 음식이 있기 때문이다. 지난 11일 식품의약품안전처(이하 식약처) 식품의약품안전평가원은 ...
#약과음식

#약과식품궁합

#식약처

#약먹을때주의사항

이전 76 77 787980 다음