디지틀조선일보

검색 결과

항산화·혈당조절 효과 높은 '풋땅콩', 늦여름 먹기 좋은 영양 간식

... 활성산소를 제거하는 항산화 기능과 혈당 상승 억제 효과가 있는 폴리페놀류가 풍부하다. 특히 유용 성분이 다량 함유된 속껍질을 함께 섭취하는 것이 건강에 유익하다.폴리페놀류는 체내의 혈당 상승과 관련된 효소인 알파-글루코시데이즈 억제 ...
#풋땅콩

#항산화

#혈당조절
체리, 항상화 성분 풍부해 기력회복·불면증 예방 등 여름에 더욱 좋아

... 체리가 여름에 특히 좋은 이유는 다양한 항산화 성분이 가득해서 기력회복, 염증 질환 감소, 불면증 ... 낮추어 통풍질환에 좋다. 연구원들은 체리에 함유된 폴리페놀, 멜라토닌, 카로티노이드, 비타민 E, C 등 ...
#체리

#여름과일
더위에 떨어지는 기억력과 집중력…수험생 여름철 건강 관리 어떻게?

... 피하는 것이 좋다.이 밖에 오메가3가 풍부한 들깨와 들기름, 폴리페놀이 풍부한 블루베리와 체리, 두뇌 성장에 필수적인 레시틴 성분이 많이 들어있는 잣 등도 학습능력 향상과 기억력 개선에 효과는 ...
#기억력

#집중력

#수험생건강
복날 '삼계탕'을 먹는 이유? 소화기관 보호하는 이열치열 보양식

... 효능을 소개했다.인삼은 진세노사이드(사포닌)와 폴리페놀, 폴리아세틸렌 등 다양한 유용물질을 함유하고 있다. ... 들어 있는 120여 종류의 진세노사이드와 다당체 성분은 체내 면역력을 유지하고 피로를 푸는 데 도움을 ...
#복날

#보양식

#삼계탕

#닭고기

#인삼
블루베리·체리·토마토 등…여름에 더 좋은 '껍질 없는 과일'

... 많고, 과육을 보호하기 위한 껍질에는 항산화 성분인 폴리페놀이 더 풍부하다고 알려져 있다.체리, ... 같은 껍질째 먹는 여름 과일은 오롯이 모든 유효성분을 흡수할 수 있는데다 먹기도 간편하다.안토시아닌이 ...
#여름과일

#껍질째먹는과일

#블루베리

#체리

#토마토

#매실
맛·건강 UP↑…여름 제철 '체리'로 즐기는 샌드위치·샐러드·카나페 색다른 브런치!

... 몬태나)로 7~8월에 생산되는 일명 '워싱턴체리'가 대표적이다. 체리에는 케르세틴, 안토시아닌, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해서 세포의 손상을 막고, 노화를 예방해준다. 또 소염, 살균, 통증 완화에도 ...
#체리

#체리레시피

#샌드위치

#여름제철과일

#샐러드
덥고 습도 높은 여름철 피부 관리, 이영애가 제안하는 뷰티케어 팁

... 유래 세정제, 녹두씨추출물, 유자추출물 등의 순한 세정 성분이 자외선과 외부 환경에 자극받은 피부 노폐물을 부드럽게 씻어내고, 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 피부를 건강하고 생기있게 한다. ...
#이영애

#이영애화장품

#여름피부관리
성인병, 암 예방 효과! 품종별로 다른 '우리 보리'의 기능 성분은?

... 여겨지기 때문이다.실제 보리는 건강에 이로운 다양한 성분을 갖고 있다. 보리에는 성인병 및 암 예방에 좋은 ... 찰성 쌀보리로 항산화 효과가 우수한 안토시아닌과 폴리페놀 물질이 풍부하다.'보석찰'은 자색(赭色) 찰성 ...
#보리

#보리기능성분

#보리품종
'셀프메디케이션' 트렌드에 키위·홍삼 등 면역력 강화 건강식품 인기

... 집중하기보다는 비타민C를 비롯한 각종 항산화 성분, 식이섬유, 미네랄 등 여러 영양분을 골고루 섭취하는 ... 면역 체계 유지 및 신체 활력 증진에 기여한다. 폴리페놀, 베타카로틴 등 항산화 성분도 풍부해 각종 질병을 ...
#면역력강화

#비타민

#홍삼
마스크로 지친 피부, 클렌징부터 보습까지 저자극 뷰티템으로

... 저자극 약산성 세안제다. 최근 리뉴얼을 통해 특허 성분 세버마이드™를 함유, 과잉 분비된 피부 속 피지를 ... 유명한 아쌈잎 블랙티의 발효 과정에서 생성된 폴리페놀과 카테킨 등 영양 성분이 민감해진 피부를 편안하게 ...
#저자극피부관리

#봄철피부

이전 1 2 3 45다음