디지틀조선일보

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체리, 항상화 성분 풍부해 기력회복·불면증 예방 등 여름에 더욱 좋아

... 체리가 여름에 특히 좋은 이유는 다양한 항산화 성분이 가득해서 기력회복, 염증 질환 감소, 불면증 ... 낮추어 통풍질환에 좋다. 연구원들은 체리에 함유된 폴리페놀, 멜라토닌, 카로티노이드, 비타민 E, C 등 ...
#체리

#여름과일
더위에 떨어지는 기억력과 집중력…수험생 여름철 건강 관리 어떻게?

... 피하는 것이 좋다.이 밖에 오메가3가 풍부한 들깨와 들기름, 폴리페놀이 풍부한 블루베리와 체리, 두뇌 성장에 필수적인 레시틴 성분이 많이 들어있는 잣 등도 학습능력 향상과 기억력 개선에 효과는 ...
#기억력

#집중력

#수험생건강
복날 '삼계탕'을 먹는 이유? 소화기관 보호하는 이열치열 보양식

... 효능을 소개했다.인삼은 진세노사이드(사포닌)와 폴리페놀, 폴리아세틸렌 등 다양한 유용물질을 함유하고 있다. ... 들어 있는 120여 종류의 진세노사이드와 다당체 성분은 체내 면역력을 유지하고 피로를 푸는 데 도움을 ...
#복날

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#삼계탕

#닭고기

#인삼
블루베리·체리·토마토 등…여름에 더 좋은 '껍질 없는 과일'

... 많고, 과육을 보호하기 위한 껍질에는 항산화 성분인 폴리페놀이 더 풍부하다고 알려져 있다.체리, ... 같은 껍질째 먹는 여름 과일은 오롯이 모든 유효성분을 흡수할 수 있는데다 먹기도 간편하다.안토시아닌이 ...
#여름과일

#껍질째먹는과일

#블루베리

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#토마토

#매실
맛·건강 UP↑…여름 제철 '체리'로 즐기는 샌드위치·샐러드·카나페 색다른 브런치!

... 몬태나)로 7~8월에 생산되는 일명 '워싱턴체리'가 대표적이다. 체리에는 케르세틴, 안토시아닌, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해서 세포의 손상을 막고, 노화를 예방해준다. 또 소염, 살균, 통증 완화에도 ...
#체리

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#샌드위치

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#샐러드
덥고 습도 높은 여름철 피부 관리, 이영애가 제안하는 뷰티케어 팁

... 유래 세정제, 녹두씨추출물, 유자추출물 등의 순한 세정 성분이 자외선과 외부 환경에 자극받은 피부 노폐물을 부드럽게 씻어내고, 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 피부를 건강하고 생기있게 한다. ...
#이영애

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#여름피부관리
성인병, 암 예방 효과! 품종별로 다른 '우리 보리'의 기능 성분은?

... 여겨지기 때문이다.실제 보리는 건강에 이로운 다양한 성분을 갖고 있다. 보리에는 성인병 및 암 예방에 좋은 ... 찰성 쌀보리로 항산화 효과가 우수한 안토시아닌과 폴리페놀 물질이 풍부하다.'보석찰'은 자색(赭色) 찰성 ...
#보리

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#보리품종
'셀프메디케이션' 트렌드에 키위·홍삼 등 면역력 강화 건강식품 인기

... 집중하기보다는 비타민C를 비롯한 각종 항산화 성분, 식이섬유, 미네랄 등 여러 영양분을 골고루 섭취하는 ... 면역 체계 유지 및 신체 활력 증진에 기여한다. 폴리페놀, 베타카로틴 등 항산화 성분도 풍부해 각종 질병을 ...
#면역력강화

#비타민

#홍삼
마스크로 지친 피부, 클렌징부터 보습까지 저자극 뷰티템으로

... 저자극 약산성 세안제다. 최근 리뉴얼을 통해 특허 성분 세버마이드™를 함유, 과잉 분비된 피부 속 피지를 ... 유명한 아쌈잎 블랙티의 발효 과정에서 생성된 폴리페놀과 카테킨 등 영양 성분이 민감해진 피부를 편안하게 ...
#저자극피부관리

#봄철피부
알고 먹으면 더 맛있는 '식용 꽃'…봄철 면역력 및 체력 강화에도 도움

... 춘곤증을 이기고 입맛을 살려보면 어떨까?식용 꽃에는 폴리페놀과 플라보노이드가 채소, 과일보다 최대 10배가량 ... 항산화, 항균 활성이 있으며 무기질, 비타민 등 영양성분이 포함되어 있어 나른한 봄철 면역력을 높이고, ...
#식용꽃

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#춘곤증

#면역력

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