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블루베리·체리·토마토 등…여름에 더 좋은 '껍질 없는 과일'
과일은 여름철 몸에 부족한 수분을 채워주고 피로를 풀어주는 여름 필수식품이다. 특히, 과육에는 수분과 비타민, 미네랄 등이 많고, 과육을 보호하기 위한 껍질에는 항산화 성분인 폴리...
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