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알고 먹자, 건강식품! 남성 건강에 좋은 '아르기닌'
... 있는 것으로 알려졌다. 아르기닌은 산화질소 생성을 활성화시켜 혈관을 확장시키는데, 혈관이 확장되면 신진대사가 활발해져 운동 능력과 지구력이 향상된다. 또, 피로물질인 젖산을 줄여줘 빠른 피로 회복을 ...
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알고 먹자, 건강식품!
다이어트, 이것이 궁금하다!
... 않으면 몸이 이를 허기로 착각해 밥을 먹으라고 지시하기 때문이다. 오히려 물을 마시면 물은 신진대사를 활발히 해주고, 불필요한 노폐물을 배출하며, 물 자체를 흡수·배설하는데 열량을 소모시키므로 이중의 ...
[우표로 보는 역사 이야기] 우리나라 최초의 우표가 탄생
... 우정총국이 업무를 개시함으로써 우리나라 최초의 우표가 탄생한다.홍영식(洪英植)을 중심으로 한 신진개혁파 정치 지도자들의 끈질긴 노력으로 1884년 11월 18일(음력 10월 1일) 역사적인 우정총국이 ...
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알고 나면 못 버릴걸? 팔방미인 '귤껍질' 활용법
... 포만감 등의 효과가 있다. 귤껍질 특유의 향을 내는 '리모넨' 성분은 모세혈관의 혈액 순환을 촉진해 신진대사를 돕고, 스트레스를 해소하는 데 도움을 준다. 진피는 집에서도 쉽게 만들 수 있다. 귤껍질을 햇볕에 ...
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헷갈리지 마세요! '강황', '울금' 차이점
... 예방과 치료에도 효과적이어서 항암, 간 기능 회복 등의 효능이 있으며, 불필요한 지방 축적을 막고 신진대사를 촉진하는 것으로도 알려졌다. 하지만 동의보감에 의하면 강황은 따뜻한 성질, 울금은 찬 성질을 갖고 ...
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헷갈리지 마세요!
알고 먹으면 더 건강한 '소금의 종류'
... 칼슘, 마그네슘, 아연 등 바닷물에 포함된 풍부한 미네랄이 그대로 보존되어 있어 노폐물 배출 및 신진대사 촉진에 탁월한 효과가 있다. 적당량을 섭취하면 부종에도 효과적이다. 갓 생산된 천일염은 불순물이 ...
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약재로만 여긴 약초, 건강을 쉽게 먹는 방법은?
... 비타민B, 비타민C, 칼슘, 마그네슘 등을 함유하고 있다. 몸속에 쌓인 각종 독소를 체외로 배출하고 신진대사를 촉진해 기운을 돋우는 효능이 있다. 참죽나무순은 한국전통의 튀김류 음식 중에 하나인 부각의 대표적인 ...
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올리브유, 아보카도 오일… 어떤 오일이 어떤 음식에 어울릴까?
... 식용할 때는 숟가락으로 떠 먹으면 되며, 코코넛 오일 속 중쇄지방산은 몸속에 축적되지도 않으며 신진대사를 촉진해 다이어트에 도움을 주는 것이다. 코코넛 오일의 발연점은 180도로 보통기름보다 낮아, 오일 ...
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[루치아노 베네통] (1) 기발하고 파격적인 광고로 유명한 베네통 그룹의 창시자
... 점에서 좋은 협업이라고 생각했다. “참가자 중에는 세계적인 아티스트도 더러 있지만, 대부분 재능 있는 신진 아티스트나 상대적으로 덜 알려진 작가들이죠. 그런 이들에게 평등한 기회를 제공하고 싶었거든요. 캔버스가 ...
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'견파라치'도 등장…'봉파라치' '병파라치' 등 다양한 O파라치
... 보상금을 지급하는 '온라인 신고포상제'로 지난 2013년 1월, 이동통신사 3사(SKT, KT, LG유플러스)의 업무 위탁에 따라 한국정보통신진흥협회(KAIT)에서 수행하고 있다.
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