디지틀조선일보

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진할수록 좋다?… 블루베리·블랙베리·체리·가지 등 중년에겐 '컬러 식품'이 보약

중년이 되면 신체 노화와 함께 찾아오는 불청객 '갱년기'. 원래 갱년기는 여성의 전유물 같은 것이었으나 최근에는 남성들도 부쩍 늘었다. 50대 이상의 여성들에게는 우울증과 함께 피...
#컬러푸드

#블루베리

#건강식품
흑마늘·홍삼·비타민 등…여름철 건강식품, 간편하고 영양 만점인 제품 인기

밤낮을 가리지 않고 찾아오는 더위 탓에 쉽게 지치고 무기력증이나 식욕 저하 등의 증상이 나타나기도 한다. 이에 체력과 영양 보충을 위해 여름철 보양식이 필요한 시기다. 바쁘고, 시...
#건강식품

#흑마늘

#홍삼
건강기능식품 소분·포장 허용된다! 필요 성분만 1회 분량 맞춤 포장

앞으로 여러 가지 건강기능식품을 소분·조합하는 맞춤 포장이 허용된다.식품의약품안전처(이하 식약처)는 소비자 요청에 따라 건강기능식품을 나누어 섞어 담아 포장·판매하는 것을 허용하는...
#건강기능식품

#소분포장

#건강기능식품맞춤포장
장부터 혈당·칼슘 등… 건강에 도움 되는 식음료

유통업계가 본인의 건강 관리를 중요시하는 소비자를 겨냥한 제품을 출시하고 있다. 때 이른 무더위로 본격적인 건강 관리가 필요한 요즘, 생활 속에서 쉽고 간편하게 섭취할 수 있어 셀...
#건강음료

#유산균

#칼슘음료
직장인 25% '만성피로' 시달려, 건강상 문제점의 원인 1위 '스트레스'

직장인 4명 중 1명은 '만성피로'에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 이어 어깨·허리·손목 통증, 체중 감소 또는 증가, 불면증 등을 꼽았다. 직장인들...
#직장인만성피로

#직장인스트레스

#직장인건강
눈 건강에 좋은 고구마 끝순! 루테인 및 항산화 물질 다량 함유

고구마 끝순에 눈 건강에 도움 되는 루테인은 물론 항산화 성분인 베타카로틴, 안토시아닌 함량이 높은 것으로 나타났다.가을에 수확하는 고구마 열매와 달리 나물로 먹는 고구마 줄기는 ...
#고구마

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#루테인

#항산화성분

#눈건강
여름철 눈 건강에 좋은 3가지 행동 요령

스마트폰이나 노트북 등 영상기기 사용이 많아지면서 안구건조증이나 시력감퇴로 고통을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 게다가 여름철은 물놀이로 인한 바이러스성 감염인 결막염의 발병이 높...
#눈건강

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#블루베리

#눈지압
장 디톡스로 뱃살 정리부터! 노니, 깔라만시 등 넣어 장 건강에 도움되는 식음료

여름 휴가철을 앞두고 속성 다이어트를 하기 위해 준비하는 사람들이 많다. 꾸준한 운동과 식단 조절로 건강한 체중 감량이 필요하지만 시간이 부족하다면 다이어트 효과를 극대화할 수 있...
#뱃살

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건강한 다이어트를 부탁해! '다이어트로 뜬 식품들'

요즘 '다이어트'는 여름 한 철을 위한 이벤트가 아닌 늘 하는 것으로 여겨진다. 오죽하면 '네버엔딩 다이어트'라는 말까지 생길 정도다. 다이어트에 대한 높은 관심을 반영하듯 TV와...
#건강식품

#다이어트식품

#다이어트
알고 먹자, 건강식품! 영양의 보고 '모링가'

흔히 '기적의 나무', '생명의 나무'라고 불리는 '모링가(Moringa)'는 각종 영양소가 다량 함유되어 있어 기원전부터 많은 나라에서 식용 및 약용으로 이용되어 온 식물이다. ...
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알고 먹자, 건강식품!

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