디지틀조선일보

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'소고기, 두부, 달걀'의 맛과 영양 높이는 찰떡궁합 고단백 음식은?

단백질은 외부 침입 항원에 맞서는 항체와 면역 세포를 만드는 가장 기본적인 재료로, 매일 꾸준하게 양질의 단백질을 적당량 섭취면 면역력 향상 및 건강 증진에 도움이 된다. 세계보건...
#고단백음식

#음식궁합

#소고기

#두부

#계란
'슬기로운 편맥생활' 생맥주부터 찰떡 안주까지 혼술족 위한 제품 출시

최근 사회적 거리두기로 혼술족이 진화하고 있다. 홀로 즐기는 술 한잔에서 이제는 맥주와 어울리는 안주궁합까지 슬기롭게 집콕 라이프를 즐기는 소비자가 증가하고 있다. 특히, 편의점은...
#생맥주

#편의점맥주

#안주궁합
쇠고기는 참기름, 도라지나물엔 들기름! 맛과 효능을 높이는 '참기름·들기름' 사용법

한식에 많이 사용하는 참기름과 들기름은 음식 맛을 더 고소하게 만들 뿐 아니라 영양학적으로도 뛰어난 식품이다.참기름의 지방산은 올레산, 리놀레산 등 불포화 지방산이 80%로, 혈액...
#참기름

#들기름

#음식궁합
미혼남녀 64.6%, '연인과의 궁합이 궁금해'…연인과 궁합이 좋지 않다면?

미혼남녀 10명 중 6명은 현재 연인과의 궁합이 궁금한 것으로 조사됐다. 그렇다면 가장 잘 맞는 궁합의 종류와 만약 좋지 않은 결과가 나올 경우 등 연인과의 궁합에 대한 설문 결과...
#궁합

#연인궁합

#남녀탐구
맥주와 함께 먹지 마세요! 맥주와 상극인 음식

날씨가 더워지며 시원한 맥주를 찾는 이들이 많다. 하지만 맥주를 마실 때 주의할 것이 있다. 맥주와 찰떡궁합이라고 생각했던 음식 중 오히려 맥주와 함께 먹으면 건강에 해가 되는 음...
#맥주

#맥주안주

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#음식궁합

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#치킨

#땅콩
약과 음식도 궁합이 있다!…약과 함께 먹으면 '독'이 되는 음식은?

고혈압약은 포도주스를 함께 먹으면 좋지 않다. 포도주스에 함유된 색소 '플라보노이드'의 영향으로 고혈압약을 분해하는 효소의 작용을 억제하기 때문이다. 또 자몽주스나 오렌지주스는 자...
#음식궁합

#약과음식

#조심해야할음식

#건강상식
함께 먹으면 좋아요, 효능이 배가 되는 과일 주스 궁합

오렌지+토마토=숙취 해소 오렌지는 피로 해소에 좋은 비타민C가 풍부하며, 토마토는 혈압을 안정시키는 칼륨이 다량 함유되어 있다. 오렌지와 토마토를 함께 먹으면 피로 해소와 함께 혈...
#과일

#과일주스

#과일궁합
'반대 성질'로 건강 효과를 높이는 '찰떡궁합' 음식

한의학에서는 음식을 온열(溫熱), 평(平), 한량(寒凉)의 세 가지 성질로 나눈다. 온열은 양의 기운에 해당하는 뜨거운 성질이며, 한량은 음에 해당하는 찬 성질, 평은 따뜻하지도 ...
#음식궁합

#온열

#한량

#따뜻한성질

#차가운성질

#한의학
'같은 성질'로 건강 효과를 더욱 높이는 '찰떡궁합' 음식

한의학에서는 음식을 온열(溫熱), 평(平), 한량(寒凉)의 세 가지 성질로 나눈다. 온열은 양의 기운에 해당하는 뜨거운 성질이며, 한량은 음에 해당하는 찬 성질, 평은 따뜻하지도 ...
#음식궁합

#온열성

#따뜻한성질

#한의학
함께 심으면 좋은 '궁합 맞는 텃밭 식물'

봄이 되어 텃밭을 가꾸려는 이가 많다. 올해는 어떤 식물을 심을까 고민하고 있다면, 농촌진흥청이 소개한 '동반 식물'을 주목해보자. 국내외 작물 재배 시 활용되고 있는 동반식물은 ...
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