디지틀조선일보

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어디까지 알 수 있을까? '진맥'에 대한 오해와 진실

최근 유명 포털사이트의 상담코너에는 “진맥으로 성형 수술 여부도 알 수 있나요?”라는 질문이 올라왔다. “진맥으로는 알 수 없고, 과거 사진이 있으면 알 수 있습니다”라는 한 한의...
#진맥

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#오해

#건강상식
약과 음식도 궁합이 있다!…약과 함께 먹으면 '독'이 되는 음식은?

고혈압약은 포도주스를 함께 먹으면 좋지 않다. 포도주스에 함유된 색소 '플라보노이드'의 영향으로 고혈압약을 분해하는 효소의 작용을 억제하기 때문이다. 또 자몽주스나 오렌지주스는 자...
#음식궁합

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혈중 비타민D, 증가할수록 근육·기억력 감소되는 '노쇠' 예방에 효과적

평균 60세 이상 성인의 혈중 비타민 D가 충분하면 노쇠를 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 노쇠는 나이가 들면서 피로와 근육 감소, 기억력 감소, 우울한 기분과 같이 ...
#건강상식

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"오래 앉아있으면 사고력·기억력 감소"…30분마다 2분씩 걸어야

오랜 시간 앉아있으면 뇌의 사고력과 기억력 기능이 일시적 감소한다는 연구결과가 나왔다. 영국 리버풀 존 무어스 대학교 운동생리학과 연구팀은 오랜 시간 움직이지 않고 앉아있으면 뇌로...
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#건강꿀팁
20·30대 나이 젊어도 '심근경색·협심증' 위험 최대 97%↑

20~30대의 젊은 연령층도 비만일 경우 심근경색, 협심증 등 관상동맥질환 발생 위험이 크게 증가하는 것으로 나타났다. 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀은 국민건강보험공단 빅데이...
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커피 매일 한잔 이상 마시면… '치아 상실' 위험 높아

커피를 매일 한잔 이상 마시면 한 달에 한 번 마시는 것보다 치아 상실 위험이 1.69배 높다는 연구결과가 나왔다. 박준범(서울성모병원 치주과), 송인석(고려대 안암병원 치과) ...
#커피와건강

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건강을 위해 꼭 알아야 할 '비타민 상식'

비타민, 영양제로 먹어야 하나? 영양제를 따로 먹지 않더라도 평소 골고루 음식을 먹는 사람에게 비타민 결핍이 나타날 확률은 낮다. 기본적인 신체 대사와 생리 기능을 조절하기 위해 ...
#비타민

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