디지틀조선일보

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약재로만 여긴 약초, 건강을 쉽게 먹는 방법은?

... 사람들의 관심이 높아지고 있다. 튀김, 부각, 강정 등으로 먹기 좋은 약초인 더덕과 도라지와 갯기름나물, 땅두릅, 참죽나무순 등 5종이 인기다. 약초 5종의 효능과 맛있게 먹는 방법 등을 알아보자. ...
#약초

#약초활용법

#더덕

#도라지

#갯기름나물
떠나는 발길을 다시 돌리고 싶은 매력 넘치는 설국, 도호쿠_ ①아오모리현

... 조개 껍질을 냄비 삼아 국물에 가리비를 넣고 된장과 계란을 풀어 먹는다. 오마참치 오마마치의 참치 낚시는 전국적으로 유명하고 기름이 오른 참치의 환상적인 맛으로 널리 알려져 있다.
#일본여행

#아오모리현
고수들의 한 끗! 라면 맛있게 끓이는 법

... 국물은 걸쭉해진다. - 라면에 배추김치를 넣으면 배추의 유황성분이 라면의 느끼함을 덜어준다. - 파기름을 낸 후 물을 붓고 끓이면 짬뽕과 같이 깊은 맛을 낼 수 있다. - 라면 스프 1/2과 된장 반 큰술을 ...
#라면

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#라면끓이기비법
나물, 김치, 볶음 등 '무' 맛있게 먹을 수 있는 조리법

... 참깨(약간)▶ 양념장 : 간장(1T), 설탕(1/2T), 다진 대파(1/2T), 다진 마늘(1t), 참기름(1t), 후춧가루(약간) 만드는 법 1. 무는 6cm 길이로 도톰하게 채 썰고, 쇠고기는 조금 ...
#무

#무요리

#무볶음
올리브유, 아보카도 오일… 어떤 오일이 어떤 음식에 어울릴까?

... 않으며 신진대사를 촉진해 다이어트에 도움을 주는 것이다. 코코넛 오일의 발연점은 180도로 보통기름보다 낮아, 오일 그대로 섭취하거나 간단한 볶음 요리에 사용하는 것이 좋다. 올리브유 지중해 식단에서 ...
#올리브유

#아보카도오일

#포도씨유

#코코넛오일
치매 예방과 학습능력을 높이는 '들기름', 신선하고 안전하게 먹으려면?

... 오메가-3 지방산 덕분인데, 식물 중에는 들깨에 많이 함유돼 있다. 치매 예방과 학습능력을 높이려면 들기름을 성인 기준으로 작은 스푼으로 1~2스푼을 먹거나, 들기름이나 들깨 가루를 이용한 요리를 섭취하면 좋다. ...
#들기름

#참기름

#들기름보관

#오메가3
[한규리 뷰티백서]울긋불긋 여드름, 어떻게 관리해야 할까?

... 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.Q. 올바른 여드름 피부 관리법을 소개해주세요.여드름 피부는 기름이 많거나 모공을 막는 화장품은 피해야 합니다. 또한, 메이크업의 시간을 최대한 줄이고, 깨끗하게 ...
#뷰티백서

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#지성피부
맛있는 가을 전어? 두말하면 잔소리!

... 속담도 가지가지다. 조선 시대에 지어진 수산물 종합 백과사전 격인 '자산어보'에는 전어를 “기름이 많고 달콤하다”라고 기록되어 있고, 서유구의 '임원경제지'는 “전어는 기름이 많고 맛이 좋아 ...
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제철건강음식
백종원, 실패없는 '닭'요리 레시피 공개

... 컵, 간장 한 컵, 설탕 반 컵, 물 한 컵, 간 생강 조금, 간 마늘 한 숟갈, 대파 한 컵, 참기름 조금 1. 후라이팬에 닭을 넣고, 만들어 놓은 양념장과 물 한컵을 넣는다.2. 고구마, 감자, ...
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집밥 백선생
[금주의 핫 아이템] 노화를 막고 건강한 두피 만들어 줄 '헤어아이템'(1)

... 케어 제품이다. 150ml. 7만 9천 원.4. 엘라스틴 '프레쉬 헤어팩' 민트팩은 오후만 되면 기름지고 샴푸 후에도 두피가 답답한 사람에게 적극 추천하는 제품이다. 민트추출물이 두피의 가려움을 해소해주고 ...
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금주의 핫 아이템

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