디지틀조선일보

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노화 방지와 항암효과에 좋은 '대추', 대추 살 때 알아둬야 할 구입요령

2월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 2월의 식재료로 가래떡, 고사리, 대추 등 명절에 주로 먹는 식품을 추천했다. 그중 '대추'의 효능과 구입요령, 보관 및 손질법을 ...
#대추

#2월식재료

#대추구입요령

#대추보관
'고사리' 살 때 이것만은 알아두세요! 고사리 구입요령과 보관법

2월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 2월의 식재료로 가래떡, 고사리, 대추 등 명절에 주로 먹는 식품을 추천했다. 그중 '고사리'의 효능과 고사리 구입요령, 보관 및 ...
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명절에 남은 가래떡으로 쉽게 만들 수 있는 '이색 가래떡 요리 4가지'

가래떡은 떡국의 재료로 많이 쓰이나 떡볶이, 전골 등에 넣어 먹기도 하며 구워서 꿀이나 조청을 찍어 먹기도 한다. 가래떡으로 이색 요리를 해 보고 싶다면 '가래떡쇠고기찜', '가래떡김치말이짜글이', ...
#가래떡

#가래떡요리
명절에 남은 가래떡 오래 보관하는 방법

2월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 2월의 식재료로 가래떡, 고사리, 대추 등 명절에 주로 먹는 식품을 추천했다. 그중 '가래떡'의 보관법과 손질법을 알아보자.가래떡은 ...
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#명절가래떡
떡국 끓일 때 알아두면 유용해…'떡국용 육수 고르는 법과 조리법'

... 먹어보는 건 어떨까? 고구마에는 식이섬유와 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하다. 고구마 가루를 넣은 가래떡으로도 알록달록 보기 좋고 영양도 좋은 떡국을 끓일 수 있다. 고구마로 색을 낸 떡으로 설날 떡국 ...
#떡국

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#떡국용육수
'비박', '터부시하다', '헹가래' 중 순우리말 단어는?

... 있는 마지막 한계선', '절대 넘어서는 안 되는 선'을 뜻하는 말로 이용되고 있다.이와 반대로 '헹가래'는 우리말 중에는 드물게 '헹'자로 시작해서인지, 외래어로 자주 오해받는 순우리말이다. 사람의 몸을 ...
#순우리말

#외래어

#외국어

#귀화어
추운 겨울, '자소엽, 당귀, 도라지' 약초 차로 건강 챙기자

... 먹으면 좋다.쓴맛과 매운 맛을 지니고 있는 도라지는 약초보다 나물로 더 익숙하지만, 폐를 강화하고 가래를 삭이는 데 효과가 있다. 또 겨울철 기관지 면역력 강화에 효과가 있어 감기 예방뿐만 아니라 감기 증상 ...
#자소엽

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#겨울차

#약초차
기침 치료와 초기 감기에 좋은 과일…'모과 구입요령과 보관법'

... 한방에서 약용으로 많이 쓰이며 기관지염으로 인한 기침 치료와 초기 감기에 효과가 있다. 또한, 가래를 삭이고 폐를 튼튼하게 하고 위를 편하게 하는 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 모과 구입요령모과는 ...
#모과

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#겨울에좋은과일

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연일 미세먼지 나쁨, 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법

... 때 배를 달인 물을 마시기도 한다. 이렇듯 배는 기관지 건강에 좋으며, 미세먼지로 심해지는 기침과 가래를 멎게 하는데 도움이 된다. 또한, 폐와 목에 생긴 염증을 완화해, 미세먼지로 피로해진 호흡기를 ...
#미세먼지

#황사

#미세먼지과일
미세먼지 공격 시작! 미세먼지 배출에 좋은 음식

... 있을뿐만 아니라 미세먼지 배출 및 면역력을 향상시키는 데 도움이 된다. 배 속 '루테올린' 성분은 가래와 기침을 감소시키며, 미세먼지와 중금속 배출을 돕는다. 미나리·마늘 미나리는 해독작용과 이뇨작용을 ...
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