디지틀조선일보

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미세먼지 많은 봄철, 기관지·폐 건강 지켜주는 전통 한방 약초는?

... 약해 숨이 찬 것을 치료하고, 목구멍이 아픈 것을 낫게 한다고 되어 있다. 실제 도라지는 기침, 가래 제거, 천식, 소화성 위궤양 등에 효과가 있다.도라지는 주로 무침이나 볶음 요리로 해 먹는 경우가 많지만, ...
#도라지

#오미자

#토종약초

#한방약초

#기관지

#폐건강
미세먼지 많은 요즘, 챙겨야 할 음식 Best

... 기관지의 점액 분비를 촉진해 세균 등 외부 물질로부터 기관지를 보호한다. 또한, 폐를 보호하고, 기침과 가래를 삭이는 등 감기 증상 완화에도 효과적이다. 이외에 풍부한 아미노산이 몸속 면역세포 활성화에 도움을 ...
#미세먼지

#호흡기건강

#기관지

#미세먼지배출

#미세먼지에좋은음식
죽, 영양바, 튀김으로도 먹는다! '대추'로 만들 수 있는 이색 조리법 3가지

... 먹기 좋게 썰어 낸다.모짜렐라대추튀김(3인분)(4인분)재료▶주재료 : 대추(12개), 가래떡(15cm), 슈레드모짜렐라치즈(6큰술), 튀김가루(½컵), 물(약 70ml), 빵가루(8큰술), 식용유(2컵)▶부재료 ...
#대추

#대추요리

#대추조리법

#2월식재료
노화 방지와 항암효과에 좋은 '대추', 대추 살 때 알아둬야 할 구입요령

2월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 2월의 식재료로 가래떡, 고사리, 대추 등 명절에 주로 먹는 식품을 추천했다. 그중 '대추'의 효능과 구입요령, 보관 및 손질법을 ...
#대추

#2월식재료

#대추구입요령

#대추보관
'고사리' 살 때 이것만은 알아두세요! 고사리 구입요령과 보관법

2월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 2월의 식재료로 가래떡, 고사리, 대추 등 명절에 주로 먹는 식품을 추천했다. 그중 '고사리'의 효능과 고사리 구입요령, 보관 및 ...
#고사리

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#2월식재료

#고사리구입
명절에 남은 가래떡으로 쉽게 만들 수 있는 '이색 가래떡 요리 4가지'

가래떡은 떡국의 재료로 많이 쓰이나 떡볶이, 전골 등에 넣어 먹기도 하며 구워서 꿀이나 조청을 찍어 먹기도 한다. 가래떡으로 이색 요리를 해 보고 싶다면 '가래떡쇠고기찜', '가래떡김치말이짜글이', ...
#가래떡

#가래떡요리
명절에 남은 가래떡 오래 보관하는 방법

2월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 2월의 식재료로 가래떡, 고사리, 대추 등 명절에 주로 먹는 식품을 추천했다. 그중 '가래떡'의 보관법과 손질법을 알아보자.가래떡은 ...
#가래떡

#가래떡보관

#명절가래떡
떡국 끓일 때 알아두면 유용해…'떡국용 육수 고르는 법과 조리법'

... 먹어보는 건 어떨까? 고구마에는 식이섬유와 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하다. 고구마 가루를 넣은 가래떡으로도 알록달록 보기 좋고 영양도 좋은 떡국을 끓일 수 있다. 고구마로 색을 낸 떡으로 설날 떡국 ...
#떡국

#설날떡국

#떡국용육수
'비박', '터부시하다', '헹가래' 중 순우리말 단어는?

... 있는 마지막 한계선', '절대 넘어서는 안 되는 선'을 뜻하는 말로 이용되고 있다.이와 반대로 '헹가래'는 우리말 중에는 드물게 '헹'자로 시작해서인지, 외래어로 자주 오해받는 순우리말이다. 사람의 몸을 ...
#순우리말

#외래어

#외국어

#귀화어
추운 겨울, '자소엽, 당귀, 도라지' 약초 차로 건강 챙기자

... 먹으면 좋다.쓴맛과 매운 맛을 지니고 있는 도라지는 약초보다 나물로 더 익숙하지만, 폐를 강화하고 가래를 삭이는 데 효과가 있다. 또 겨울철 기관지 면역력 강화에 효과가 있어 감기 예방뿐만 아니라 감기 증상 ...
#자소엽

#당귀

#도라지

#겨울차

#약초차

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