디지틀조선일보

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영양제도 '시간' 맞춰 먹어야 영양 만점!

... 속하므로 아침에 먹는 것이 좋은데, 특히 공복에 흡수가 잘되므로 공복 복용을 추천한다. 하지만 녹차 속 타닌 성분은 엽산의 흡수를 방해하므로 엽산제를 먹은 후 녹차를 마시는 것은 효능을 떨어뜨린다. ...
#건강기능식품

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#비타민

#철분

#오메가3
발효 정도에 따라 다른 차(茶)의 효능

차는 발효 정도에 따라 녹차, 백차, 황차, 우롱차, 홍차, 흑차로 나뉜다. 전 세계에서 생산되는 차 중 약 70%가 홍차, 20~25%는 녹차로 가공되고 있으며, 녹차, 우롱차, 홍차, ...
#차

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딸기가 좋아, 제철 만난 딸기 디저트

... 티 카페 오가다는 딸기와 티(tea)를 조합해 새로운 개념의 메뉴를 탄생시켰다. 프리미엄 보성 녹차를 곱게 갈아 쌉싸름한 맛의 말차티라떼에 새콤한 딸기를 조합해 만든 '딸기말차티라떼'와, 향긋한 ...
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이것 마시고 다이어트에 성공! 다이어트에 좋은 차(茶)

... 성질이 차므로 몸이 찬 사람은 피하는 것이 좋다. 마테차 남미가 원산지인 마테는 초록색 가루로 녹차와 비슷하게 생겼지만, 마시는 채소라고 불릴 만큼 각종 비타민과 미네랄이 풍부하다. 특히 마테 속 ...
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한국인 92% 수돗물 만족하지만, 절반은 수돗물 안 마셔… 수돗물 음용 실태?

... 수돗물을 먹는 방식은 '음식물 조리 시 수돗물을 사용한다'가 49.4%로 가장 높았다. 이어 '커피·녹차 등을 먹을 때 사용한다' 45.8%, '보리차·옥수수 차 등으로 끓여 먹는다' 43.8%, '그대로 마시거나 ...
#수돗물

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고기와 함께 먹으면 좋은 식품 10가지는 무엇?

... '아킬레스건'인 아질산나트륨(아질산염)을 줄이는 데도 김치 유산균이 효과적이란 국내 연구결과도 있다. ◇ 녹차 녹차의 항산화 성분이자 떫은맛 성분인 카테킨이 암 예방을 돕기 때문이다. 카테킨은 암의 성장을 ...
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알고 먹자, 건강식품! 쿠바의 장수비결 '폴리코사놀'

... 질환에 효과적인 것으로 알려진 기능성 원료다. 폴리코사놀(polycosanol)은 사탕수수, 녹차 등의 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물을 총칭하는 이름이다. 사탕수수 100톤에서 단 2.5kg만 ...
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알고 먹자, 건강식품!
일이 술술 풀리기를 기원하는 '휴지'… 집들이 선물의 숨은 의미

... 집안의 운이나 재물 등이 거품처럼 가득히 일어나기를 기원한다는 의미를 가지고 있다. CJ라이온 참그린 '녹차 뽀드득'과 '참숯 뽀드득'은 황색포도상구균을 비롯해 식중독을 일으킬 수 있는 균을 99.9% 제거한다. ...
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세계 당뇨병의 날, 생활 속 당뇨 관리 팁

... 것이 장점이다. 혈당조절에 도움 주는 차 공복감을 해소하면서 혈당조절에도 도움이 되는 식품이 있다. 녹차 속에 들어있는 카테킨은 신체의 포도당과 인슐린을 건강한 수준으로 유지하는 데 도움을 주며, 홍차 ...
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#11월14일
빵순이·빵돌이 모여라, KTX 따라 떠나는 빵로드

... 대표 상품으로, 직접 끓여 만든 팥소에 견과류가 어우러진 옛날 '단팥빵'과 은은한 향과 맛의 녹차 생크림이 들어있는 '녹차생크림단팥빵', 담백한 생크림이 들어있는 '생크림 단팥빵'이 있다. 빵 ...
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