디지틀조선일보

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멸치볶음, 반찬으로 먹으면 효과 없다?

... 간식으로 섭취할 것을 제안했다. 아몬드에 풍부한 마그네슘은 칼슘의 대사를 도와 뼈 건강을 지키는데 궁합이 잘 맞는다. 또한, 밥 이외의 인산이 많이 함유된 콜라나 인산나트륨 등의 식품보존제가 첨가된 식품들도 ...
#멸치

#칼슘흡수

#멸치볶음

#밑반찬
'대파'는 '돼지고기'와 함께 먹어야 환상의 궁합

대파는 뿌리부터 잎, 줄기까지 버릴 것 하나 없이 활용도가 높다. 생으로 먹을 때의 매운맛과 특유의 향, 익혔을 때의 단맛으로 인하여 예로부터 우리나라 음식에서 빠지지 않는 향신 ...
#대파

#3월식재료

#움파

#음식궁합

#돼지고기
3~4월에 맛이 가장 좋은 제철 생선 '봄 도다리'

... 유명한 '도다리'와 임금님이 즐겨먹던 '대게'를 추천했다. 그중에서 도다리의 효능과 도다리와 궁합이 잘 맞아 함께 먹으면 좋은 음식을 알아보자. 도다리는 몸은 납작하고 몸높이가 높아 넙치나 가자미류보다 ...
#도다리

#3월제철생선

#봄도다리

#봄제철생선

#제철음식
평창동계올림픽의 열기를 이을 '2월 문화가 있는 날'

... 스포츠까지 할인 혜택 '문화가 있는 날'만의 영화, 공연 할인 혜택이 극장가에 활기를 불어넣는다. 궁합이란 흥미로운 소재를 다룬 이승기, 심은경 주연의 영화 '궁합'과 김태리, 류준열 등 떠오르는 충무로의 ...
#문화가있는날

#2월문화가있는날

#문화행사
조, 쌀에 섞어만 먹나요? 색다르게 먹는 방법 4가지

... 촉진한다고 알려졌다. 조는 쌀에 부족한 비타민, 식이섬유를 보충하는 역할을 해 쌀과 함께 먹으면 궁합이 잘 맞는다. 그동안 조를 쌀에 섞어서 먹기만 했다면 찜, 죽, 식해, 그라탕 등 다양한 요리로 ...
#조

#2월식재료

#곡식
스테이크 먹을 때 같이 먹으면 더 좋은 식재료들

... 없다. 그래서 좋은 탄수화물인 고구마, 감자 같은 뿌리채소를 스테이크와 곁들이면 영양학적으로 좋은 궁합을 이룬다. 새우 스테이크는 부드럽게 씹히는 식감을 가지고 있다. 그런데 새우처럼 탱글탱글한 식감의 ...
#스테이크

#채소

#트러플

#소고기

#새우
"신발 선물하면 연인 떠남" 미혼남녀 가장 신경 쓰는 '미신'은?

... 미신 중 남자는 '연인에게 신발 선물하면 연인이 떠남(36.6%)'을 여자는 '연인과의 사주 또는 띠 궁합(30.2%)'을 가장 신경 쓴다고 답했다. 이어 남자는 '연인과의 사주 또는 띠 궁합(18.8%)', ...
#미신

#사주팔자

#별자리운세

#띠궁합

#손금

#혈액형

#관상

#신발선물하면연인떠남
변비 치료에 탁월해… '토란대' 이용한 이색 조리법 3가지

... 토란대에 들깨가루와 들기름을 넣고 살짝 볶으면 토란대에 부족한 불포화지방산을 들깨가 보충해줘 음식 궁합이 잘 맞는다.찌개, 산적, 지짐 요리 등에 활용할 수 있는 토란대를 이용한 이색 조리법을 알아보...
#토란대

#토란대조리

#토란대요리
찰떡궁합을 이루는 찹쌀과 팥… 전자렌지로 '쉽게' 찹쌀떡 만들기

찹쌀과 팥은 같이 먹었을 때 영양학적으로 찰떡궁합을 이룬다. 한의학적으로 성질이 찬 '팥'은 기운을 아래로 끌어내리고 소변을 밖으로 내보내는 반면, 성질이 따뜻한 '찹쌀'은 위장을 보호하고 ...
#찹쌀떡

#찹쌀

#팥
'콜록콜록' 환절기 감기에 좋은 식품은?

... 항암 작용, 진해·거담 작용, 혈액 정화 등의 효과가 있다. 특히 혈액순환을 촉진하는 생강과 궁합이 잘 맞아 환절기에 생강과 함께 끓여 마시면 감기를 예방하는 데 도움이 된다. 또한, 따뜻한 성질의 ...
#감기

#감기에좋은식품

#환절기식품

#도라지

#대추

#모과

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