디지틀조선일보

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알고 먹자, 건강식품! 식물성 오메가3 슈퍼푸드 '사차인치'

... 중성지방을 녹이고 혈전을 예방하며, 혈관 염증 억제에 효과적인 사차인치는 혈당을 낮추고 고지혈증과 치매를 예방한다. 또, 체내 인슐린과 혈당량을 조절해 당뇨에 도움이 되며, 내장비만 감소와 피부 및 모발 ...
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알고 먹자, 건강식품!
동맥경화 예방에 좋은 작물 3총사 '참깨, 들깨, 땅콩'

... 음식으로 섭취해야 하는 필수지방산이다. 오메가-3는 혈중 중성지질 개선과 혈액순환에 도움을 주며, 치매와 심혈관질환 예방, 학습능력을 높이는 효과가 있다. 또한, 들깨에는 식이섬유가 풍부해 신진대사를 원활하게 ...
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뇌를 젊게하는 브레인 푸드 6가지

... 아니라, 항산화제로 알려진 플라보노이드가 다량 들어가 있는데, 다크초콜릿 섭취 시 알츠하이머 치매 예방 효과가 있는지 현재 연구 중에 있다고 한다. 하지만 다량으로 섭취 시 오히려 비만 등 악영향을 ...
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입덧 완화에 도움되는 바나나 등 '임신부에게 좋은 음식'

... 지혈에 도움을 준다. 시금치 천연 엽산이라 불리는 시금치는 비타민 A, 비타민 C가 풍부해 빈혈이나 치매 예방에 좋고 소화불량에 도움이 된다. 거칠어진 피부와 변비로 고생하는 임신부에게 효과가 좋으며 ...
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올리브유, 아보카도 오일… 어떤 오일이 어떤 음식에 어울릴까?

... 질감을 가진 오일로, 코코넛 속살을 말려 추출한 오일이다. 동남아시아 등에서 많이 식용하며, 치매 예방은 물론 다이어트에도 효능이 있는 것으로 밝혀져 우리나라에서도 많은 인기를 끌었다. 식용할 때는 ...
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[원작 vs. 영화] 장산범

치매에 걸린 시어머니의 요양을 위해 시어머니의 고향인 장산으로 이사 온 희연(염정아)은 숲속에서 무언가에 겁을 먹고 숨어있는 소녀를 발견한다. 희연은 왠지 5년 전 잃어버린 아들을 떠올리게 ...
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원작 vs. 영화
치매 예방과 학습능력을 높이는 '들기름', 신선하고 안전하게 먹으려면?

... 좋아진다는 말이 있다. 바로 오메가-3 지방산 덕분인데, 식물 중에는 들깨에 많이 함유돼 있다. 치매 예방과 학습능력을 높이려면 들기름을 성인 기준으로 작은 스푼으로 1~2스푼을 먹거나, 들기름이나 들깨 ...
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#오메가3
[뉴스브리핑] 코리아세일페스타, 무선데이터 사용 급증, 대형마트 의무휴업, 대각선 횡단보도, 치매환자 급증 등

... 않자 정부가 대각선 횡단보도를 전면 확대하기로 했다. > 자세히보기 '깜빡깜빡' 혹시 나도 치매... 노인 치매 환자 증가 건강보험심사평가원에 따르면 국내 치매 질환자는 2012년 35만 5581명에서 ...
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[원작 vs. 영화] 결혼하지 않아도 괜찮을까

... 된다.마흔을 코앞에 둔 사와코상은 우연히 만난 동창과 결혼을 꿈꾸게 되지만, 자신이 결혼하면 치매에 걸린 할머니와 단둘이 남겨질 엄마가 걱정이다. 설상가상으로 나이를 핑계로 그녀에게 임신 가능 확인증을 ...
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원작 vs. 영화
알고 먹자, 건강식품! 슈퍼 안티에이징 '카카오닙스'

... 식품으로 환영받고 있다. 이밖에 카카오닙스는 고혈압, 동맥경화 등 심장혈관계통 질환 치료 및 당뇨, 치매, 변비, 감기, 충치, 알레르기 등을 예방하는 효과가 있으며, 스트레스와 우울증 개선에도 도움이 ...
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알고 먹자, 건강식품!

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