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아이 두뇌 발달 좌우하는 DHA, 식물성 오메가-3에 더 높아
임산부·수유부를 위한 오메가-3의 조건산부·수유부는 특정 영양소를 넉넉하게 섭취하는 것이 권장되는 시기다. 모체로부터의 영양 공급에 의존하는 아이까지 고려해야 하기 때문이다. 대표...
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임신 기간 중 불면증 해결에 도움되는 아이템 '바디필로우'
불면증은 임산부들이 겪는 대표적인 증상 중 하나로 임신 중 겪는 체내 호르몬 변화가 수면리듬에도 영향을 주기 때문에 생긴다. 불면증은 자칫 가볍게 여기기 쉽지만 방치할 경우 임산부...
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'궁·능' 무료 관람 대상 확대…임산부, 보호자 1인까지 무료 관람
오늘(22일)부터 임산부와 보호자 1인이 '궁·능' 무료 관람 대상에 추가된다.문화재청 궁능유적본부는 정부의 출산·양육 지원을 위한 사회 분위기 확산을 위해 '궁·능 관람 등에 관...
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천연탄산수, 레몬맛젤리, 아이스크림 등 편의점에서 쉽게 찾을 수 있는 입덧 완화 제품 5가지
하루종일 이유 없는 울렁거림과 구토감이 밀려오는 입덧은 초기 임산부의 적이다. 입덧 때문에 매번 병원에 갈 수도 없고, 약을 먹기도 부담스럽다면 가까운 편의점에 가서 입덧 완화에 ...
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헷갈리지 마세요! '임신부', '임산부' 차이점
지하철이나 주차장에는 '임산부' 전용 구역이 따로 있고, 입덧으로 고생하는 '임신부'가 많다는 뉴스도 일상에서 자주 접하게 된다. 혼동하기 쉬운 '임신부'와 '임산부' 단어는 한 ...
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헷갈리지 마세요!
입덧 완화에 도움되는 바나나 등 '임신부에게 좋은 음식'
임신 기간 동안 임신부가 음식을 골고루 섭취해야 건강한 아이를 낳을 수 있는 것은 모두가 다 아는 사실이다. 뱃속에서 건강하게 자라야 하는 아이를 위해 10달 동안 생명을 품고 있...
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파인애플은 먹으면 절대 안 된다? 임신부가 조심해야 할 음식
커피, 술, 날생선, 밀가루 음식 등 임신 중엔 먹지 말라고 하는 음식이 한두가지가 아니다. 그래서 임신 중에는 음식을 가려먹는 것도 임신부에게는 스트레스이다. 임신 기간에는 무슨...
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유아·성장·임신기에 꼭 필요한 '엽산', 김치로 해결
40g 분량(작은 계란 하나 정도)의 배추김치를 매끼마다 하루 세 번 먹으면 유아·성장·임신기에 꼭 필요한 비타민인 엽산의 1일 권장 섭취량의 약 17%를 섭취할 수 있는 것으로 ...
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세계 3대 광고제에서도 인정 받은 임산부 배려 캠페인 '핑크라이트'
지하철 객실의 가운데 좌석 양 끝에는 분홍색 스티커가 붙어있는 임산부 배려석이 있다. 임산부들이 편안하게 지하철을 이용할 수 있도록 하자는 취지로 만들어진 것인데 과연 효과가 있을...
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결혼 5개월 만에 임신한 배우 정우, 김유미 부부… 임산부가 임신 때 조심해야 하는 것은?
영화 '붉은 가족(2013)'을 통해 연인으로, 그리고 올해 초 '스몰 웨딩'으로 화제가 되었던 배우 정우와 김유미 부부가 결혼 5개월 만에 임신소식을 전했다. 현재 김유미는 임신...
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