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몸을 따뜻하고 면역력 높여주는 '타트체리' 레시피
최근 면역력을 높이는 데 도움을 주는 타트체리가 소비자들에게 주목받고 있다. 타트 체리에는 안토시아닌, 플라보노이드, 클로로겐산 등과 같은 항산화 물질이 풍부하다. 운동 전 후에 ...
#면역력음식
#타트체리
#레시피
포토푀·몽골리안 비프·봄동 겉절이 등 봄맞이 이색 레시피
이번 주말, 이색적인 요리로 봄맞이 새로운 기분을 느껴보는 건 어떨까? 호주청정우와 이금기에서 척아이롤과 봄 제철 채소를 활용한 이색 레시피를 선보였다.깔끔하면서도 깊은 맛을 느낄...
#봄철레시피
#음식
#레시피
환절기 입맛 살리는 달래·파인애플 활용한 레시피
낮과 밤의 일교차가 상당히 크기 때문에 건강관리에 신경을 써야 하는 시기다. 환절기에 입맛을 돋을 수 있는 제철 달래와 새콤달콤한 파인애플을 활용한 레시피에 도전해보자.새우 달래...
#레시피
#봄철음식
동그랑땡·생선전 등 남은 추석 음식으로 일품요리 만들어볼까
추석이 지나가면 많은 음식들이 다 먹지 못한 채 냉장고로 향하게 된다. 그 중 특히 전은 냉장고로 들어가면 왠지 그 맛이 확연히 달라져 손이 가지 않는다. 하지만 많은 수고가 들어...
#명절남은음식
#명절음식레시피
김치·표고버섯·고등어 등 면역력 높이는 요리 레시피
코로나19와 환절기를 맞아 개인위생과 면역력에 대한 관심이 다시 한번 높아지고 있다. 평소 식습관 등 다양한 방법들이 관심을 끌고 있다. 면역력을 높이는 몸에 좋은 식재료...
#음식레시피
#면역력높이는요리
장어·전복·낙지 등 삼복더위도 이겨낼 보양식 레시피
16일 초복을 시작으로 삼복 기간이 다가왔다. 여름철 가장 더운 복날에는 더위를 이기고 몸을 보호하기 위해 특별한 음식을 만들어 먹는다. 조상들이 가장 많이 즐겨 먹던 복날 음식은...
#보양식
#중복
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#보양식레시피
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#낚지
애피타이저부터 디저트까지…홈루덴스족을 위한 연말 홈파티 레시피
가족, 친구들과 추억을 남기기 위한 연말 모임이 이어지는 가운데 집에서 즐기는 활동을 선호하는 홈루덴스족이 늘어나면서 홈파티의 인기가 더욱 높아지고 있다. 특별하고 거창한 메뉴를 ...
#홈파티레시피
#파티음식
'수미네 반찬' 환절기 감기도 물러갈 감자탕·삼복지·장칼국수 등 레시피 공개!
'수미네 반찬'이 환절기 감기도 물러갈 음식과 가을에 꼭 먹어야할 반찬 레시피를 공개한다.4일(오늘) 방송되는 tvN '수미네 반찬' 66회에서는 저렴한 가격에 구할 수 있는 돼지...
#수미네반찬
#장칼국수
#음식레시피
봄철 식재료 '보리', 보리 이용한 이색 조리법 4가지
보리는 겉껍질이 종자와 잘 분리되는 '쌀보리'와 그렇지 않은 '겉보리', 그리고 '맥주보리'로 구분한다. 쌀보리는 주로 밥으로 해 먹고 겉보리는 밥, 보리차, 엿기름 등으로 사용해...
#보리
#3월식재료
#보리요리
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#보리레시피
우둔살 넣어 더 맛있게 만들어 볼까? '쇠고기 우둔살 조리법 3가지'
우둔살은 소 한 마리당 15.8kg 정도 생산된다. 위치에 따라 조직감이 다를 수 있으므로 용도에 따라 고기를 썰 때 두께에 주의한다. 우둔살은 육회나 불고기, 장조림 등 다양하게...
#소고기요리
#쇠고기요리
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