디지틀조선일보

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'수능' 끝나면 가장 하고 싶은 일은?

... 꼽았다. 이어 '점수 안 오르는 과목' 24%, '친구와 비교' 13%, '재수 걱정' 10%, '건강' 7% 순으로 나타났다. 중·고등학생은 수능시험 후 가장 하고 싶은 일로 응답자의 45%는 염색·다이어트 ...
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#시험후하고싶은일

#대학수능시험
알고 먹으면 더 건강한 '소금의 종류'

... 무조건 피해야 하는 것으로 여겨지기도 했지만, 너무 과량을 섭취하지만 않으면 소금은 오히려 건강에 도움이 된다. 소금의 영양소는 인체의 생명 유지를 위해 필수적이기 때문이다.식품위생법에 따른 소금은 ...
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겨울철 건강은 제철 맞은 '굴'로 지키세요!

9월부터 12월이 제철인 굴에는 단백질과 지방, 탄수화물 등의 필수 영양소를 비롯해 비타민, 무기질, 필수 아미노산이 풍부하게 들어있다. 굴에 함유된 글리코겐은 각종 성인병과 간...
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제철건강음식
6개월 식이조절과 맞먹는 '하룻밤 잠'의 위력

'잠이 보약'이라는 말처럼 건강을 위해서는 잠을 잘 자는 것이 매우 중요하지만, 많은 이들은 잠을 그리 대수롭지 않게 생각한다. 매일 자는 잠인데 하루 이틀 정도 잘 못 잔다고 큰 해가 ...
#잠

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#당뇨병

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#인슐린감수성

#숙면
성인 되기 전에 누리자! 어린이, 청소년 영화관 이용 꿀팁

... 구매해야 한다. 만 48개월 미만 유아의 무료 관람 서비스를 받으려면 아이의 신분을 확인할 수 있는 건강보험증이나 주민등록 등·초본이 필요하며, 현장 확인 후 무료 관람 혜택을 받을 수 있다. 어린이 요금과 ...
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#청소년할인서비스
잡곡밥의 거친 식감 없애는 꿀팁…'이것' 넣으세요

... 좋다고 알려진 잡곡밥은 우수한 영양성분에도 불구하고 거친 식감 때문에 섭취를 꺼리는 사람들이 많다. 건강에 좋은 잡곡밥의 식감을 부드럽게 하려면 어떻게 하면 될까? 농촌진흥청은 일반 가정에서 잡곡밥을 ...
#잡곡

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#소주

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겨울 캠핑 준비하세요? 캠핑족을 위한 특별 레시피

... 겨울이 오기 전, 늦가을 캠핑을 준비하는 캠핑족을 위한 레시피가 공개됐다.호주축산공사는 색다르고 건강한 캠핑 요리를 찾는 캠핑족들을 위해 SNS상에서 인기를 끌고 있는 푸드트럭 캠핑 레시피를 공개했다. ...
#캠핑요리

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몸매 관리를 위해, 유명인들은 절대 안먹는 음식

... 여왕탄수화물 엘리자베스 2세 영국 여왕의 전속 요리사였던 대런 맥그래디는 엘리자베스 여왕의 건강 비결은 탄수화물을 먹지 않는 것이라고 밝혔다. 채소와 샐러드를 곁들인 굽거나 졸인 생선은 즐기지만, ...
#다이어트

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#몸매관리
부자들 월평균 970만원 지출… 월소득은?

... '연금 및 사회보험' 16%과 '의료비 및 의약품비' 16% 순이었다. 이는 부자들의 건강중시, 노후대비, 문화 지출에 대한 소비 경향이 계속된다는 것을 의미하는 것으로 보고 있다.
#부자보고서

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#부자동네
세계 당뇨병의 날, 생활 속 당뇨 관리 팁

... 0%'의 무설탕 음료를 마시는 것만으로도 생활 속에서 설탕 섭취를 줄일 수 있는 방법이다. 설탕 대신 건강한 단맛을 지켜 줄 대체감미료 설탕 대신 단맛을 위한 대체감미료를 사용하는 소비자들이 늘고 있다. ...
#당뇨

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#11월14일

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