디지틀조선일보

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지구가 선사한 건강식품 '풋땅콩', 건강하게 먹는 방법

... 필수아미노산 감소가 없어 영양상으로 우수하며, 알러지를 유발하는 단백질 변성도 거의 없어 안전한 식품이라 할 수 있다. 풋땅콩 삶는 법 땅콩을 깨끗이 씻어 냄비에 넣고, 땅콩이 잠길 만큼 물을 부어준다. ...
#땅콩

#풋땅콩
'프랑스 식도락 축제'와 함께 즐기는 프랑스 미식 여행

... 문화유산 등재를 계기로 지난 2011년 처음 시작된 '프랑스 식도락 축제'는 프랑스 재정경제부와 농업식품산림부의 적극적인 기획과 지원으로 매년 열리고 있다. 행사가 열리는 3일 동안 셰프, 식품 전문가, 생산자, ...
프랑스 식도락 축제

프랑스 여행

프랑스 미식
환절기 건강? 달고 시원한 '배'로 지키세요!

... 등 혈관계 질환에 도움을 준다. 이 외에 배는 100g당 열량이 50kcal에 불과해 다이어트 식품으로도 환영받고 있으며, 섬유질이 많아 변비 해소에도 그만이다. 몸에도 좋고 맛도 좋은 배는 가을이 제철이니, ...
#배,#가을,#제철음식,#과일

제철건강음식
매일 먹는 쌀, 콩과 같은 식품 우리 몸 어디에 좋을까?

우리가 매일 먹는 쌀은 각종 성인병을 예방하는 저지방 건강식으로 소화가 잘되는 탄수화물이 풍부하고 무기질과 라이신 함량이 높아 성장기 어린이에게 최고다. 특히 아침밥을 먹으면 두뇌...
#약식동원

#몸에좋은음식

#콩

#옥수수

#감자

#콩나물
알고 먹자, 건강식품! 요즘 대세 '스피룰리나'

건강식품에도 유행이 있다. 알로에, 홍삼, 키토산, 클로렐라, 콜라겐, 유산균, 개똥쑥 등 한때 폭풍 같은 인기를 등에 업고 시대를 풍미했던 것들이 어디 한둘이었던가. 요즘에는 건강식품의 ...
알고 먹자

건강식품!
위험한 치약? 걱정을 반으로 줄여주는 치약 사용법

... '파라벤'과 '트리클로산'을 포함한 제품이 60% 이상인 것으로 밝혀졌기 때문이다.거세지는 논란에 식품의약안전처(이하 식약처)는 “파라벤 기준을 초과한 제품이 유통되고 있다는 보도는 잘못된 것”이라며 ...
#치약

#건강
직장인 응급대처, 이유 없이 우울하다면 이렇게!

... 대사기능이 떨어져 우울해지기 쉽다. 따라서 등 푸른 생선, 두부, 우유, 치즈 등 단백질이 풍부한 식품을 섭취해 체내 세로토닌 농도를 높여주는 것이 좋다. 단백질은 대사기능을 활발하게 해주는 데 도움이 된다. ...
#우울증,#응급대처,#우울함,#스트레스,#산책

직장인 응급대처
복날 보양식 알고 먹자, 보양식별 칼로리

... 장어구이 장어는 대표 스테미너 음식으로 뭇 남성들의 사랑을 받는 보양식 재료다. 고열량, 고단백 식품으로 남성뿐만 아니라 여성에게도 좋은데, 기력 회복은 물론 피부 관리에도 도움이 된다. 하지만 장어는 ...
#초복

#복날

#보양식

#칼로리

#열량
종류도 강도도 가지각색! 매운맛, 어디까지 맛봤니?

... 아플 때 시니그린이 풍부한 음식을 먹으면 증상 완화에 도움이 된다. 또, 시니그린이 들어 있는 식품을 규칙적으로 먹으면 유방암, 위암 등의 종양을 억제하며 결장암을 예방할 수 있다고 알려져 있다. ...
[뉴스브리핑] 아파트 흡연분쟁 기준법 마련, 전철 객실혼잡도 안내, 한국 GDP 11위, 中 쓰촨성 강진 등

... 복용하면 약물 간 상호작용으로 부작용이 발생할 수 있으므로 복용 전 반드시 의사와 상의해야 한다고 식품의약품안전처가 경고했다. 간염은 바이러스, 알코올, 약물과 자가면역 등에 의해 발생하며, 이 가운데 ...
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