디지틀조선일보

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장 건강을 지키기 위해 꼭 기억해야 할 4가지

... 건강에 도움이 되는 음식이라고 하면 흔히 편의점에서 파는 요구르트나 유제품을 떠올린다. 이러한 가공식품 말고 천연 식재료 중에서는 고구마 줄기와 토란대가 장 건강에 좋다. 고구마 줄기는 고구마보다 많은 ...
#장

#장건강

#유산균
2월 제철 맞은 '송어', 콩가루와 함께 먹으면 더욱 좋아

... A, B군이 풍부한 담백한 송어회와 단백질이 많은 볶은 콩가루를 같이 먹으면 영양상으로 우수한 식품이 된다. 또한, 간장과 생강, 마늘, 파 등을 넣고 구워먹거나, 고추장과 고춧가루를 넣어 칼칼하게 ...
#2월제철

#2월제철생선

#송어
한눈에 모아 보자! 하루 3잔으로 나뉘는 커피 효능 & 부작용

농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 발표한 커피에 관한 '가공식품 세분 시장 현황조사'에 따르면 한국인은 1인당 하루 약 2잔 정도의 커피를 마신 것으로 나타났다. 이는 주식인 쌀밥과 ...
#커피

#건강식품

#커피효능
젊어지고 싶다면 마키베리, 효능별로 골라먹는 베리

... 끌었다.블랙커런트갱년기 여성에게 좋아 블랙커런트는 중국 최초 우주인 류양이 우주 탐사 시 가져가 우주인의 식품으로 알려져 있다. 그뿐만 아니라 팝스타 마돈나와 배우 기네스 펠트로의 건강식으로 알려져 있으며 영국의 ...
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미식의 나라 프랑스에서 온 베이커리들

... 파리에 론칭한 베이커리로, 곤트란쉐리에 본인의 이름을 내건 빵집이다. 곤트란쉐리에는 최고급 식품에 부여되는 프랑스 인증 마크인 '라벨루즈(LABEL ROUGE)'를 획득한 밀가루를 사용하는 등 프랑스 ...
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#에릭케제르
효과적으로 해결하자! 전문의 추천 스트레스 관리법

... 활동- 걷기, 조깅, 수영, 요가 등 가벼운 운동을 한다. - TV 앞에 붙어있지 않는다.- 인스턴트 식품 등으로 때우지 말고 제때에 제대로 된 식사를 한다.- 수면을 방해하고 우울한 기분을 깊게 하는 카페인이나 ...
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헷갈리지 마세요! '탄산음료', '탄산수' 차이점

... 탄산가스로만 이루어진 탄산수는 일반 물처럼 무색, 무취인 것이 특징이다. '탄산음료'는 탄산수에 식품(레몬즙, 설탕 등)이나 식품첨가물(감미료, 향료 등)을 인위적으로 첨가한 제품이다. 일반적으로 콜라, ...
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헷갈리지 마세요!
하루종일 혹사 당하는 눈, 눈 건강을 위한 아이템 3가지

... 성분으로써 안구 건조증 증상 완화에도 도움을 준다. 오메가3는 인체에서 생성되지 않는 불포화지방산으로 식품을 통해서만 섭취할 수 있는데, 대표적인 식품으로는 등푸른생선과 해조류 등이 있다. 하지만 음식으로 ...
#눈건강

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반려견 비만, 알레르기? 기능성 사료로 고민 끝!

... 건강에 도움이 되는 쌀과 곤충을 원료로 한 기능성 사료를 개발했다. 이번 사료는 사람이 먹는 건강기능식품 소재를 단순 첨가해 제품화한 기존 사료와 달리 실제 반려견에게 급여해 건강에 도움이 되는지를 검증한 ...
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다이어트 성공을 부르는 4가지 키워드 'D.I.E.T'

DDiet supplements체지방 감소 돕는 건강기능식품 건강하게 다이어트에 성공하기 위해서는 부족할 수 있는 영양소를 충분히 섭취해주는 것이 중요하다. 뉴스킨 코리아의 '에이지락 ...
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