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젊어지고 싶다면 마키베리, 효능별로 골라먹는 베리
링곤베리고열량 음식이 걱정된다면 '북유럽의 붉은 금'이라고 불리는 링곤베리는 핀란드인의 장수 비결이라 알려져 있으며, 핀란드 사람들이 고열량 음식을 먹을 때마다 함께 섭취하는 열매...
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수박씨, 차가버섯… 英 텔레그래프지 선정, 2017년 세계 5대 슈퍼푸드
차가버섯 텔레그래프는 차가버섯이 면역력과 항산화 기능이 뛰어난 점을 이유로 세계 5대 슈퍼푸드에 선정했다. 차가버섯은 자작나무에 기생하는 약용 버섯으로, 면역 체계를 강화하는 베타...
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