디지틀조선일보

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인기 휴양지와 온천의 매력을 한번에…겨울 온천 여행으로 가기 좋은 대만, 베트남

... 약 1시간 거리에 있는 소도시 온천마을 자오시는 유황 온천이 대부분인 대만에서 냄새 없는 탄산수소나트륨 온천을 만날 수 있는 곳이다. 2016년 문을 연 고급 온천 호텔 '웰스프링 바이 실크'는 관광객들의 ...
#온천여행

#해외온천여행

#대만온천

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기침 치료와 초기 감기에 좋은 과일…'모과 구입요령과 보관법'

... '모과'의 효능과 구입요령 및 보관 및 손질법 등을 알아보자.모과 효능 모과는 칼륨이 풍부해 몸 속 나트륨 배출을 돕고, 비타민C도 많아 겨울철 감기 예방과 피로감 해소에 좋다. 탄닌도 풍부해 피부 건강에 ...
#모과

#12월식재료

#겨울에좋은과일

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#모과보관
국민간식 '어묵', 나트륨 줄여서 건강하게 먹는 방법

... 대해 시험·평가한 결과, 21개 제품의 영양성분은 1회 섭취량(조리용 100g, 간식용 한 개)당 나트륨이 1일 영양성분 기준치 대비 33.7%, 단백질은 18.9% 각각 높은 수준을 보였다. 시중에 판매되는 ...
#어묵

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#나트륨

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자극적이지 않은 건강 소금, 히말라야 소금으로 만든 제품

... 확인하며 효능을 입증했다. 투명한 용기에 담겨있어 예쁜 분홍색 내용물을 확인할 수 있으며, 벤조산나트륨, 타르색소 등 화학성분을 첨가하지 않아 어린이부터 어른까지 모두 사용할 수 있다.애경산업에서도 히말라야 ...
#히말라야소금

#핑크소금

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건강과 귀여움까지 담아낸 어린이 맞춤형 식품 4종!

... 친근하게 알리고 있다"며 "앞으로도 국내 참치캔 시장의 저변 확대에 앞장설 계획"이라고 전했다. 나트륨 낮추고 해조칼슘과 DHA 높인 '핑크퐁 키즈김' CU가 업계 단독으로 '핑크퐁 키즈김'을 출시했다. ...
#동원참치

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무심코 먹었다가 밥 한 공기? 가장 열량 높은 겨울 간식은…

... 개에 약 130kcal이다. 어묵은 지방 함량이 높을 뿐만 아니라 생선을 가공한 식품이기 때문에 나트륨이 많이 들어 있어 주의해야 한다. 특히 간장에 찍어 먹거나 어묵 국물과 함께 먹으면 섭취하는 나트륨의 ...
#겨울간식

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#호빵

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두부 그냥 사나요? '두부' 마트에서 살 때 꼭 확인해야 하는 정보

... 용량의 제품들이 판매되고 있으니 알맞은 제품을 구입한다. 또한, 제품 겉면에 기재되어 있는 나트륨 등 영양성분 표시를 확인하고 구입한다.두부 보관법 포장을 개봉한 두부는 쉽게 상할 수 있어서 가급적 ...
#두부

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#두부보관
사망까지 부르는 뇌졸중, 예방하는 생활습관

... 쉽다. 본인의 위험 요소를 파악하고 조절하는 것이 필요하다.짠 음식라면, 젓갈, 냉동식품 등은 식품 속에 나트륨 함량이 높아 체중 관리를 방해하고 비만을 유발해 뇌졸중의 원인이 된다. 또한, 염분이 높은 음식은 ...
#뇌졸중

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#뇌졸중습관
라면 vs. 우동, 어느 제품에 나트륨이 더 많이 함유되어 있을까

과다한 나트륨 섭취는 고혈압, 뇌졸중 등 다양한 질병의 원인이 된다. 현대인들이 많이 섭취하는 라면, 햄버거 등에도 많은 양의 나트륨이 함유되어 있는데, 식품의약품안전처는 음료류, 면류 ...
#나트륨

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#탄산음료
세계 비만 예방의 날, 비만 예방하는 방법은?

... 수치는 1주일에 약 0.5kg이다. 이는 하루 섭취 열량에서 500kcal를 줄이면 된다. 나트륨·정제 탄수화물 섭취 제한 우리나라 음식은 대부분 짜고 맵다. 이는 체내 나트륨 수치를 높여 비만의 ...
#비만예방의날

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