디지틀조선일보

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직장인 응급대처, 꽉 막힌 고통 변비 탈출법

... 싸고, 자는 것”은 인간의 가장 기본적인 욕구로 건강한 삶을 위해 무엇보다 중요하지만, 현대에는 이 ... 듯한 느낌이 들면 만성 변비로 본다. 특정 질환이나 약물에 의한 변비, 또는 생활의 불편을 느낄 ...
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직장인 응급대처
내 몸에 맞는 견과류는? 효능까지 확인하세요

최근 건강을 위해 견과류를 챙기는 이들이 많아졌다. 미국 시사 주간지 '타임'이 선정한 세계 ... (100g)- 효능: 콜레스테롤 개선, 심혈관질환 예방, 항암효과, 빈혈 예방, 변비 개선- 특성: ...
#견과류

#건강식품
환절기 건강? 달고 시원한 '배'로 지키세요!

... 자궁경부암 암세포 증식을 억제하고 동맥경화 등 혈관계 질환을 예방·치료에도 도움을 주는 것으로 알려졌다. ... 좋고 맛도 좋은 배는 가을이 제철이니, 올가을 건강은 싱싱한 배로 지켜보는 건 어떨까? ※ 참고자료: ...
#배,#가을,#제철음식,#과일

제철건강음식
직장인 응급대처, 하얀 밤이 무서워~ 불면증 극복하기

'잠이 보약'이라는 말처럼 건강한 생활을 위해서는 잠을 잘 자는 것이 중요하다. 특히 밤 11시에서 ... 외에 수면무호흡증, 하지불안증후군, 우울증 등의 질환이나 약물 등에 의해서도 발생하거나 심해지기도 한다. ...
#불면증,#잠,#응급대처,#밤,#수면

직장인 응급대처
알고 먹자, 건강식품! 요즘 대세 '스피룰리나'

건강식품에도 유행이 있다. 알로에, 홍삼, 키토산, 클로렐라, 콜라겐, 유산균, 개똥쑥 등 한때 ... 때문에 해조류 군의 알레르기가 있거나 갑상선 기능 질환이 있는 환자들도 섭취에 주의가 필요하다. 스피룰리나는 ...
알고 먹자

건강식품!
위험한 치약? 걱정을 반으로 줄여주는 치약 사용법

... 강도에 따라 치아 상아질의 연마력이 다르므로 잇몸질환, 치아상태, 시린이 상태 등을 고려해 자신에게 ... 치약보다는 칫솔질이 더 중요해치아나 잇몸 건강이 좋지 않은 이들은 치약 성분에 집착하는 경우가 ...
#치약

#건강
[뉴스브리핑] 폭염 온열질환 주의, 유전자 교정, 초등교사 임용절벽, 국정원 댓글알바, 카드사용 역대 최대 등

"가마솥더위에 온열질환자 919명 발생·5명 사망" 올여름 폭염이 기승을 부리면서 열사병과 열탈진과 ... 자세히보기 엉덩이 뚱뚱한 것이 배불뚝이보다 건강에 낫다? 체질량지수(BMI)가 정상이지만 복부(내장)에 ...
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[한규리 뷰티백서](22) 여름철 샤워에 대한 올바른 상식!

... 보면 노폐물을 깨끗이 씻어내지 못해 다른 피부 질환이 생길 수 있습니다. 샤워할 때는 미온수로 샤워하는 ... 발목, 팔, 다리 등에 골고루 발라주는 것이 피부 건강에 도움 됩니다. 한규리 대표는...지난 20년 ...
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[뉴스브리핑] 여름 물이 중요, 알뜰폰 무제한데이터 반값, 공무원 1명당 17억, 에버랜드 국내 방문자 1위 등

... 기립성 저혈압을 막아주고 열사병, 일사병, 심뇌혈관질환 등을 예방하는 데 도움이 된다. 물은 하루 종일 ... 개발한 것으로 얼핏 보면 금색의 문신처럼 보이나 건강정보를 측정하는 데 쓰인다. 센서를 통해 뇌 신호, ...
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[뉴스브리핑] 중부 집중호우, 최저임금 7530원, 화장품 원료공개 위법, 스타워즈 리조트, 여름 햇빛관리 등

... 여름철 햇빛은 어느 때보다 자외선이 강해 각종 안과 질환을 유발한다. 여름철 발생할 수 있는 대표적인 눈 질환은 백내장, 황반변성, 익상편 등이다. 이런 질환으로부터 눈 건강을 지키려면 휴가지에서 선글라스를 반드시 ...
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