디지틀조선일보

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노출의 계절 여름, '살과의 전쟁'에 필요한 '다이어트템'은?

본격적인 여름이 시작되면서 '살과의 전쟁'도 시작됐다. 여름 휴가에 대한 설렘과 동시에 노출의 계절인 여름을 앞두고 드러나는 다이어트용품이 소비자들의 눈길을 끌고 있다. 식단관리를...
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여름 대비 체중 감량, 무리한 다이어트에 허리디스크 날벼락

여름휴가를 맞이해 급하게 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 2~3주의 짧은 시간 안에 체중감량을 하기 위해 수단과 방법을 가리지 않는데, 이로 인한 부작용 사례가 만만치 않아 각...
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여름 맞이 체중 감량 다이어트는 정채연과 함께 '가르시니아 캄보지아'로...

가르시니아 캄보지아 추출물이 탄수화물 섭취가 많은 한국인에게 적합한 다이어트 보조식품으로 인기를 얻고 있다.가르시니아 캄보지아는 인도 남서부에서 자생하는 열대과일이다. 이 과일의 ...
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군살 해결을 위한 생활습관과 식습관 팁

칸 영화제 황금종려상 수상작인 영화 '기생충'의 최대 수혜자로 꼽히는 배우 조여정이 TV 인터뷰에서 365일 중 360일은 다이어트를 한다는 답변을 해 화제다.그녀는 과거 20kg...
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건강한 다이어트를 부탁해! '다이어트로 뜬 식품들'

요즘 '다이어트'는 여름 한 철을 위한 이벤트가 아닌 늘 하는 것으로 여겨진다. 오죽하면 '네버엔딩 다이어트'라는 말까지 생길 정도다. 다이어트에 대한 높은 관심을 반영하듯 TV와...
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알고 먹자, 건강식품! 영양의 보고 '모링가'

흔히 '기적의 나무', '생명의 나무'라고 불리는 '모링가(Moringa)'는 각종 영양소가 다량 함유되어 있어 기원전부터 많은 나라에서 식용 및 약용으로 이용되어 온 식물이다. ...
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알고 먹자, 건강식품!
체지방 개선 및 체중 감소 효과! 우뭇가사리, 건강기능식품 기능성 원료 인정

풍부한 식이섬유와 낮은 칼로리로 다이어트 식품으로 인기 높은 우뭇가사리가 체지방 감소에 도움을 주는 건강기능식품 소재로 개발됐다.해양수산부와 해양수산과학기술진흥원은 '수산식품산업 ...
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도전, 다이어트 복싱 ③ "복싱, 그 효과는?"

체중감량, 군살제거복싱은 줄넘기처럼 뛰면서 산소를 소비하는 유산소운동과 근력운동인 무산소 운동을 함께하는 이상적인 운동이다. 특히 단위 시간에 많은 에너지를 소비해 체중감량에도 매...
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도전, 다이어트 복싱 ② "복싱장에 가면 뭘 배울까?"

모든 체육관에는 복싱 라운드에 맞춰 경기 시간과 쉬는 시간을 알려주는 알람이 설치되어 있다. 본경기는 3분. 3분이 지나면, 휴식시간 30초를 알리는 종이 무한 반복으로 울리는데,...
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도전, 다이어트 복싱 ① “지루한 헬스는 그만!”

지루한 헬스는 그만! 혼자 다니는 헬스장은 지루하고, 퍼스널트레이닝 가격은 부담스럽다면 복싱을 강력히 추천한다. 복싱은 운동할 때마다 관장님이 코치해주기 때문에 지루하지 않고, 복...
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