디지틀조선일보

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아이들 연령대별 '설 연휴에 가기 좋은 테마파크 6곳'

... 관광, 미식 등 여행 취향도 중요하지만, 가장 먼저 고려해야 할 사항은 자녀의 연령이다. 연령대별 신체 정서 발달의 특성에 따라 필요한 경험과 함께 즐길 수 있는 콘텐츠가 다르기 때문이다. 어린이 자녀가 ...
#설여행

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"시간을 지배할 줄 아는 사람은"
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환하고 자신 있게 웃자…집에서 하는 '구강케어 노하우'

... 끝이 짧게 진동하도록 양치하면 잇몸과 치아 자극을 최소화할 수 있다. 손톱을 눌렀을 때 하얗게 변할 정도의 약한 압력으로 치아와 잇몸 사이를 45도 각도로 닦아주면 된다. 유기농 '오일 풀링'닥터브로너스 ...
#구강케어

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잘하면 약, 잘못하면 독! 허리 운동 어떻게 해야 할까?

... 위해서는 평소 허리 스트레칭을 많이 하는 것이 좋다고 알려졌다. 하지만 서울대병원 재활의학과 정선근 교수의 '요통 예방 운동법' 특강에 따르면, 허리가 아프다고 무조건 스트레칭을 하는 것은 오히려 ...
#허리통증

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#정선근교수
한국, OECD 국가별 학생 만족도 9위…1위는?

... OECD 회원국을 포함한 72개국 15세 학생 54만 명을 대상으로 '최근의 생활 전반에 대해 어느 정도 만족하는가'라는 질문을 던져 0점(전혀 만족하지 않는다)에서 10점(충분히 만족한다)까지의 점수를 ...
#삶만족도

#학생만족도순위

#국가순위
"이 세상에서 가장 아름다운 것은..."
#마음한줄

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#아름다운것
면역력 향상과 원기회복에 좋은 '통곡물 맛있게 먹는 방법'

... 1컵, 쌀은 물 1/2컵을 넣고 각각 믹서기에 간다.2. 갈아 둔 쌀을 참기름에 볶다가 어느 정도 익으면 갈아둔 콩과 나머지 물을 넣고 끓인다.3. 익혀가면서 소금 간을 한 후 기호에 맞게 깨나 달걀노른자를 ...
#곡물

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#죽
우리나라처럼 음력 설 쇠는 나라는 어디?

음력 정월 초하루인 '설날'은 예로부터 아시아 농경사회에서 가장 뜻깊게 여겨진 날이다. 우리나라와 같이 음력 1월 1일을 명절로 지내며, 새해의 첫날을 축하하고 한 해의 안녕과 복을 ...
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2월이 가기 전, 제주도에서 이것만은 꼭 하세요

... 있다. 겨울의 끝자락, 꽃을 배경으로 한 인생 샷과 은은한 향기를 만끽하고 싶다면, 매화가 정답이다. 제주를 휘감은 아름다운 불빛 보기제주허브동산 미디어파사드, 일출랜드 미디어 아트 2만여 평의 ...
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[황금남의 발칙한 패션] 남자도 핑크! 밸런타인데이를 위한 스페셜 데이트 룩

... 치수보다 한 치수 더 큰 오버사이즈의 제품을 선택하면 세련되면서 편안한 스타일을 연출할 수 있다. (단. 정사이즈 제품일 때 가능하며 원래 제품이 오버사이즈 핏인 경우에는 핏에 맞는 사이즈를 선택하는 것이 ...
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