디지틀조선일보

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혹시 나도? 탄수화물 중독 자가테스트

탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소지만, 과도한 탄수화물 섭취는 자칫 다양한 부작용을 일으키는 탄수화물 중독으로 이어질 수 있다. 탄수화물 중독은 우리 몸이 필요로 하는 탄수화...
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#자가테스트

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혹시 나도 화병? 화병 자가진단법

한국인들에게 많이 발견되는 화병은 울화병(鬱火病)의 줄임말로, 심한 스트레스 반응과 적응 장애라고도 한다. 화병은 억울한 마음을 삭이지 못해 일어나게 되는데, 우울감, 식욕저하, ...
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건강을 해치는 '운동 중독' 자가진단법

운동 중독이란 자신이 할 수 있는 능력보다 과한 운동을 지속하려는 행동을 뜻한다. 하지만 운동 중독인 사람이 스스로 운동 중독임을 지각하기란 쉽지 않다. 오히려 과한 운동으로 인한...
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만 원짜리 지폐로 하는 '노안 자가 테스트'

tvN '곽승준의 쿨까당'에서는 만 원짜리 지폐 한 장으로 쉽게 할 수 있는 노안 자가 테스트가 공개됐다. 테스트 방법은 간단하다. 먼저 만 원짜리 지폐를 들고 눈 앞 5cm 거리...
#노안테스트

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