디지틀조선일보

검색 결과

달렸을 뿐인데 수명 연장에 식욕 억제까지? 달리기의 효과

... 억제하는 효과까지 있다. 달리기는 걷기보다 식욕 억제 호르몬이 더욱 많이 생산되기 때문에 운동 후에 음식을 먹고 싶다는 생각이 줄어든다. 심장질환 예방 꾸준한 달리기가 심장 질환 예방에 효과가 있다는 ...
#달리기

#효과

#운동
얼룩진 한복 어떡하지? '한복 세탁 및 관리 노하우'

... 및 관리 방법에 대해 알아보자.오염·얼룩은 세제 묻힌 수건으로 부드럽게 두드린다 성묘를 가거나 음식 준비를 하는 등 활동이 많은 명절 중에는 생각보다 쉽게 옷에 오염이 발생할 수 있다. 한복에 생긴 ...
#한복

#한복관리

#한복세탁
잘 먹고 운동하자, 운동 전후에 먹으면 좋은 음식

운동 전 먹어야 할 음식 통밀 운동하기 전에 섭취한 탄수화물은 운동할 때 바로 이용할 수 있어 중요한 에너지원이 된다. 하지만 백미나 밀가루보다는 잡곡이나 통밀, 과일로 섭취하는 것이 ...
#운동

#음식

#다이어트
먹으면 효과 줄어드는, 운동 전후에 피해야 할 음식

운동 후 먹어야 할 음식 단백질 운동 후에는 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 운동으로 인해 무리가 된 근육에 단백질을 공급함으로써 근육 생성에 더욱 도움이 되며, 운동 후 허기진 배를 ...
#운동

#다이어트

#건강
원치 않는 대량 광고에 '스팸'이란 이름이 붙은 이유는?

... 저평가되었다.BBC TV 코미디 시리즈인 '몬티 파이손'은 이런 통념을 반영해 판매하는 거의 모든 음식에 '스팸'이 포함된 한 식당을 배경으로 한 콩트를 선보였는데, 등장인물들인 합창하듯 '스팸'이라는 ...
#스팸

#광고

#통조림

#광고메일
한국하면 연상되는 이미지… '한식'이 1위

... 꼽았다. 특히 '좋은 품질'이 우선이라고 답해 소위 '가성비'가 최대 요인으로 작용했다. 음식의 인기 요인은 '맛있어서'와 '건강에 좋은 식재료 사용'이 각각 1·2위로 나타나 '한식=건강'이라는 ...
#한류

#한류인기

#한식

#k-pop

#한국이미지
남성이 좋아하는 해장 음식은 '개운한 국물 요리'…여성은 'OO'

온라인 쇼핑사이트 G마켓이 고객을 대상으로 '해장 음식'에 대한 설문조사를 진행했다. 조사한 결과, 전체 응답자의 74%가 음주 후 해장을 위해 음식을 찾는 것으로 나타났다. 응답자의 ...
#해장음식

#선호해장식품

#숙취해소
불쾌감 주는 식품 이물질 '배달음식'에서 가장 많이 나와, 식품 속 '이물 종류'는?

2016년 식품 종류별 이물 발생은 '외식·배달음식(한식·분식등)'이 429건(19.7%)으로 가장 많았다.이어 '빵·떡·과자류'가 331건(15.2%), '음료·차(茶)류·커피'가 ...
#식품이물질

#음식이물질

#한국소비자원
[약이 되는 음식] "속이 더부룩할 때 한 잔!" 식혜의 효능

명절이면 빠지지 않는 '식혜'는 과식으로 인한 소화불량과 체기를 없애는데 뛰어난 효능이 있다. 오죽하면 식혜를 명절 공식 소화제라고 할까. 식혜는 엿기름을 우린 물에 쌀밥을 말아 ...
#약이되는음식,#식혜,#엿기름,#음식,#식품

약이 되는 음식
환하고 자신 있게 웃자…집에서 하는 '구강케어 노하우'

... 이용해 셀프 치석 관리를 할 수 있다. 휴대용 구강세정기 '덴탈픽'은 칫솔질 만으로 제거할 수 없는 음식물 찌꺼기나 치태 등을 청결하게 제거해준다. 번거로운 치실이나 치간 칫솔 없이도 치아와 잇몸 사이의 이물질과 ...
#구강케어

#입냄새

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