디지틀조선일보

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알고 먹자, 건강식품! 프로바이오틱스 유산균

장 건강을 위한 건강식품으로 애용되어온 유산균이 최근 면역력 강화에도 도움을 주는 것으로 알려지면서 유산균에 대한 관심이 더욱 높아졌다. 요구르트, 김치, 치즈, 된장 등 발효식품...
#유산균,#건강식품,#프로바이오틱스,#락토바실러스,#비피더스

알고 먹자, 건강식품!
日 최고의 건강식, 이바라키현 '낫토'

낫토는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통음식이다. 우리의 청국장과 비슷하다고 생각하면 된다. 이는 냄새가 독특하고, 젓가락으로 집으면 실타래처럼 끈적끈적하게 늘어나는 것이 특징...
#건강

#낫토

#일본전통음식
밭에서 나는 인삼 '무', 기관지 건강에 딱!

무는 '밭에서 나는 인삼'이라고 불릴 정도로 건강에 좋은 식품이다. 무는 배추·고추와 함께 3대 채소로 불릴 정도로 오래 전부터 우리 식생활에 밀접하게 관련되어 있다. 무에는 디아...
#제철음식,#무,#기관지,#호흡기건강,#밭에서나는인삼

제철건강음식
많아도 적어도 문제인 '칼슘', 어떻게 섭취할까?

인스턴트 식품과 고열량, 고지방 식습관이 보편화 된 요즘, 많은 이들이 칼슘 부족을 겪고 있다. 칼슘은 몸에 가장 많은 무기질로 뼈와 치아를 구성하고, 몸의 중요한 생리 작용에 꼭...
#칼슘

#비타민D

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#뼈건강

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#칼슘과다
알고 먹자, 건강식품! 미란다 커의 탄력비결 '노니'

'노니'는 남태평양 지역에서 자라는 열대 과일로, 피부 노화를 막아주는 동안 과일로 알려지며 주목받고 있다.하와이나 타히티 지역 원주민들은 오래전부터 노니를 만병통치약으로 여겨 다...
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알고 먹자, 건강식품!
[뉴스브리핑] 스케일링 건보혜택, 갤노트8 예약 90% 요금할인선택, 제주삼다수 판권, 민자역사 사업자 선정 등

치아 스케일링 건보 혜택 만 20세→19세 이상으로 확대 보건복지부와 건강보험공단에 따르면 지난 7월 1일부터 치석 제거 보험급여 대상연령을 기존 만20세 이상에서 만19세 이상으...
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정화수부터 탄산수까지…닮은 듯 다른 다양한 물의 세계

1994년 먹는 샘물이 국내에 합법적으로 판매되기 시작한지 20년이 지났다. 그 동안 국내 생수 시장은 연 평균 10% 이상씩 성장해왔다. 1998년 국내 생수시장 규모는 500억...
#물

#건강
건강은 평소에 지키세요! 병에 걸리지 않는 건강 생활법

사람들은 흔히 어느 날 갑자기 병에 걸린다고 생각한다. 하지만 질병 대부분은 평소 잘못된 생활습관이 누적되어 나타나는 것이다. 그렇다면 병에 걸리지 않기 위해서는 평소 어떻게 생활...
#건강

#건강생활습관

#질병

#질병예방
직장인 응급대처, 흔하지만 쉽지 않은 장염 대처방법

소화불량, 설사, 복통 등의 증상을 동반하는 장염은 누구나 한두 번쯤 겪어 보는 흔한 질병이다. 일반적인 장염은 세균 감염으로 발생하는데, 장염을 일으키는 원인의 90%는 이름도 ...
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직장인 응급대처
알고 먹자, 건강식품! 슈퍼 안티에이징 '카카오닙스'

최근 슈퍼 안티에이징 식품으로 떠오른 '카카오닙스'에 대한 관심이 높아지고 있다. 카카오닙스는 초콜릿 원료인 카카오빈을 발효, 건조해 덖은 후 껍질을 분리해 잘게 부수어 놓은 조각...
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알고 먹자, 건강식품!

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