디지틀조선일보

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흔하지만 꽉 찬 영양, 서양 3대 건강식품 '양배추'

... 많이 들어있어 눈 건강에 도움을 준다. 보랏빛이 도는 적양배추에는 안토시아닌 성분이 풍부해 눈의 피로 완화, 시력 회복 등에 더 높은 효과를 기대할 수 있다. 이 외에 양배추 푸른 잎에 함유된 설포라판 ...
#건강식품

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#장수식품

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#저칼로리
피로 해소와 활력 증진에 좋은 '꿀사과' 고르는 꿀팁

... 때문에 뼈를 튼튼하게 하는 효과도 있다. 특히 사과에 풍부하게 들어있는 비타민 C와 유기산은 피로물질인 젖산을 분해하여 지친 몸의 피로 해소와 몸의 활력을 증진키는 효과가 있다. 사과를 이용한 ...
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#사과보관
원인 모를 눈물과 통증… 겨울이면 찾아오는 신체 변화들

... 늘어난다. 혈압은 여름이 되면 떨어졌다가 날씨가 추워지면 땀의 분비가 줄고 혈관이 수축하면서 피의 흐름을 방해해 고혈압을 일으킨다. 나이가 많을수록, 그리고 실내와 실외의 기온 차가 클수록 혈압의 변화는 ...
#어깨통증

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#겨울질환

#겨울
연인 사이 바람의 기준으로 남자는 '육체적 관계', 여자는?

... 70%의 응답자 비율은 거의 비슷했다. 연인의 바람을 의심하게 된 계기로 남자의 경우 '스킨십을 피할 때'가 41%, 여자의 경우 'SNS에 내가 모르는 친구가 많아질 때'가 32%로 연인의 바람이 ...
#연인바람

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#남녀탐구
발칸반도의 숨은 보석 '슬로베니아'…꼭 가봐야 할 슬로베니아 명소

... 그리고 마차를 타고 블레드 구석구석을 둘러보는 소소한 재미까지 다양한 재미가 있는 곳이다. 03피란아드리아해의 작은 선물 탁 트인 아드리아해 연안의 작은 도시 피란은 슬로베니아 현지인뿐만 아니라 많은 ...
#슬로베니아

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#유럽여행
건강을 위해 꼭 알아야 할 '비타민 상식'

... 과량 섭취 시 흡연자의 폐암 증가, 임산부 기형아 출산, 간 독성 등의 부작용이 나타날 수 있다. 피로 해소, 간 기능 향상, 구내염 예방, 심혈관 질환 예방 등의 효과가 있는 비타민B군은 과량 섭취해도 ...
#비타민

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#건강
회사만 오면 아프다? 꾀병이 아니라 진짜! 직장인이라면 조심해야 할 질병들

... 뻐근하면 의심해야 하며, 예방하기 위해서는 모니터와 눈높이를 같게 하고, 어깨를 구부리지 말고 쫙 피는 것이 좋다. 일하는 틈틈이 목을 돌리거나 주물러주는 것이 질병을 예방할 수 있다. VDT 증후군 VDT증후군이란 ...
#손목터널증후군

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#직장인질병
취준생이 꼽은 '자존감 도둑' 2위 면접관, 1위는?

... 답했다. 이어 '한 귀로 듣고 한 귀로 흘린다' 18.9%, '그 사람과 만남이나 상황을 줄이거나 피한다' 12.0% 등 소극적인 대응이 주를 이뤘다. 반면 '나를 믿고 극복한다'는 응답은 11.4%에 ...
#취준생

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각종 질환에 탁월한 효능으로 유명한 '경북 최고의 온천 6곳'

... 평가된다. 온천수에는 철·나트륨·칼슘·마그네슘 이온 및 염소·플루오르·황산 등이 풍부하게 포함되어 있으며, 피부병·신경통·위장병·류머티즘·만성관절염·피로회복 등의 치료에 효과가 있다고 알려졌다. 02울진 덕구 ...
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[인터뷰] 배우 이병헌을 '무한도전' '1박2일'서 볼 수 없는 이유

... 그만큼 감독님이 절 믿고 많은 걸 배려해 주셨지만, 그의 고집도 굉장했다. 특히, (박)정민이가 피아노 연주를 하는 부분에서는 사실과 같아야 한다며 악보 연습에 충실하라고..우리 영화엔 CG란건 존재할 ...
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이병헌

인터뷰

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