디지틀조선일보

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하루 두 번, 3분이면 면역력이 쑥! '손톱 뿌리 주무르기'

... 생활습관이라고 이야기한다. 그리고 신체 활동을 조정하는 자율신경이 몸이 잘 적응하도록 활동해야 질병 없는 건강한 삶을 유지할 수 있다고 강조한다. 자율신경은 몸을 흥분상태로 만드는 교감신경과 안정상태로 ...
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간단한 건강지압
건강기능식품 구매 시 주의사항 4가지

... 주의해야 한다. 섭취자의 건강상태를 고려해 구입 보편적으로 섭취하는 건강기능식품이라도 섭취자가 특정 질병을 갖고 있거나 복용 중인 약물이 있다면 의료진과 상담 후 구매하는 것이 바람직하다. 건강기능식품을 ...
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6세 이하 아이는 더 위험! 로타바이러스 감염 예방 수칙

최근 로타바이러스 감염증이 증가함에 따라 질병관리본부가 로타바이러스 감염증 예방수칙을 지킬 것을 당부했다. 로타바이러스 감염증은 로타바이러스에 오염된 음식물과 물을 섭취했거나, 환자 ...
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직장인 응급대처, 감기 쉽게 떨쳐내는 법

... 증상이 개선되지 않거나 설사, 구토 등의 동반 증상이 있을 경우에는 감기와 증세가 비슷한 다른 질병일 수 있으므로 병원을 찾도록 한다. 흔히 감기와 혼동하는 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 ...
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직장인 응급대처
"재채기 참지 마세요, 목 터질 수 있어요" 참지 말아야 할 증상

... 침을 사방으로 튀게 하고 최대 6m까지 날아갈 수 있어 주의를 필요로 하지만 함부로 참았다가는 질병으로 발전할 수 있다. 영국 BBC에 따르면 영국의 34세 남성이 재채기를 참기 위해 코와 입을 막았는데, ...
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건강하게 먹어볼까? 나트륨 섭취를 줄이는 방법

... 수준이었다. 나트륨을 너무 많이 섭취하면 골다공증, 심장병, 뇌졸중, 위암, 만성신부전 등 다양한 질병이 발생할 수 있다. 따라서 적정 수준의 나트륨을 섭취하는 것이 중요하다. 나트륨 섭취량을 줄이려면 ...
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최근 필리핀 세부 여행자 '세균성이질' 급증…주의사항은?

질병관리본부는 2018년 해외유입 세균성이질 환자가 세부 여행자의 경우 전년 대비 급증하고 있다고 주의 당부했다. 질병관리본부에 따르면 지난해 1월 15일 기준 세균성 이질에 걸린 환자는 ...
미세먼지로부터 우리 몸을 지켜줄 아이템

... 콧속 청결을 게을리할 수 없다. 코 등 기관지에 미세먼지가 남게 되면 비염이나 천식뿐만 아니라 각종 질병에 걸릴 수 있기 때문에, 외출 후에는 씻어주는 것이 좋다. 유유제약의 '피지오머'는 100% 천연 ...
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바닥난 면역력이 보내는 경고! '대상포진' 예방법

... 걸렸던 환자의 몸에 잠복해 있던 수두바이러스가 면역력이 약해졌을 때 다시 활동하며 유발하는 질병이다. 대상포진(帶狀疱疹)이라는 이름은 '띠 모양의 발진'이라는 뜻으로, 신경을 따라 몸 한쪽에만 발진과 ...
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속 쓰릴 때 무조건 제산제? 약 먹기 전에 확인하세요!

... 개선할 수 있다. 하지만 위산과다는 역류성 식도염, 위궤양, 십이지장궤양, 만성 위염이나 위암과 같은 질병에 의해서도 나타날 수 있다. 따라서 체중 감소, 빈혈, 흑색 변 등의 증상이 함께 나타나거나 2주 ...
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