디지틀조선일보

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봄철 춘곤증 예방에 '돼지고기'가 효과적

... 가까이 함유하고 있는 우수한 단백질 공급원이기도 하다. 영양 풍부한 돼지고기 저지방 부위를 골라 채소와 곁들여 먹으면 입맛도 살리고 춘곤증 예방에도 효과적이다.인체에서 전혀 합성되지 않아 반드시 음식물로 ...
#춘곤증

#춘곤증에좋은음식

#돼지고기

#돼지고기요리
'서양 3대 장수식품'인 양배추, 색다르게 먹는 방법

... 당근(1/6개), 소금(약간), 후춧가루(약간), 파슬리가루(약간) 만드는 법 1. 양배추는 굵게 채 썰고, 당근은 곱게 채 썰고, 마늘은 납작 썰고, 대파는 송송 썬다.2. 중약 불로 달군 팬에 식용유(2T)를 ...
#양배추

#양배추조리법

#양배추조리
봄기운 느끼며 사뿐히 걷기 좋은 길 8곳

... 이르는 10km의 걷기길이다. 복숭아나무, 대나무, 편백나무, 남천, 벚나무 등 다양한 수종에 둘러싸인 채 산세를 따라 부드럽게 굽어 돈다. 길을 걷는 내내 진해와 그 앞바다가 발아래로 아름답고, 웅산을 중심으로 ...
#걷기여행길

#걷기여행

#3월여행

#3월걷기여행

#3월여행지
사람 대신 자연 : 롬복을 꼭 방문해야 하는 이유

...리 해의 바로 맞은편, 50마일 거리에 위치한 롬복은 오랫동안 유명한 발리의 그늘에 가려진 채 있었다. 그러나 이 롬복이란 곳의 아름다움이 하나 둘씩 발견되면서 이제는 관광객들이 가장 좋아하는 ...
롬복

인도네시아롬복

롬복여행

린자니화산

롬복길리

길리섬
화려하지 않아도 괜찮아! 광주 양림동 '골목 여행'

... 가옥이다. 이곳에는 집채가 여럿 있는데, 1899년 안채와 대문간이 지어지고, 1959년 사랑채와 행랑채, 곳간채가 완성되면서 완성하여 현재의 모습에 이르렀다. 이곳의 대문 앞에 서 있으면 마치 옛사람이 된 것 ...
광주광역시

양림동

펭귄마을

이장우가옥

모단걸테이블

미디어취재팀
조, 쌀에 섞어만 먹나요? 색다르게 먹는 방법 4가지

... 7분간 삶아 체에 밭친다.2. 브로콜리와 파프리카는 곱게 다진다.3. 볼에 다진 돼지고기와 다진 채소, 양념을 넣어 고루 치댄다.4. 한입 크기로 뭉친 뒤 삶은 조를 고루 묻힌다.5. 김이 오른 ...
#조

#2월식재료

#곡식
청바지에 스마트폰 전용 6번째 주머니 탄생

... 허리 근처에 6번째 주머니를 추가했다. 움직임이 적은 허리 근처에 자리 잡은 이 주머니는 스마트폰을 넣은 채 앉을 경우 파손 위험에 대한 부담을 덜어주도록 설계됐다고 무지는 밝혔다.
#스마트폰용주머니

#무지

#청바지
[맛있게 먹으면 0kcal] 배고픔을 잊게 해줄 다이어트 식품 '곤약'

... 식초 5g만드는 방법1. 실곤약은 흐르는 물에 씻어서 물기를 뺀다.2. 다시마는 불려서 곱게 채를 썬다. 3. 양파와 파프리카는 채썰고 레디쉬는 형태를 살려 얇게 슬라이스한다. 4. 가마보코와 ...
#0kcal

#다이어트

#저열량

#저칼로리
소지섭X손예진의 첫 연인 호흡..'지금 만나러 갑니다' 예고편 공개

... 영화 < 지금 만나러 갑니다> (이장훈 감독, 무비락 제작)가 올 봄 모두의 감성을 채워줄 예고편을 최초 공개했다.< 지금 만나러 갑니다> 는 1년 전 세상을 떠난 '수아'(손예진)가 ...
한국영화

소지섭

손예진

지금만나러갑니다
음식 풍미 살려주는 '대파', 효능도 팔방미인!

... 단맛과 향긋함으로 음식의 맛을 높여주는 대파는 우리나라 음식에 많이 사용되는 대표적인 향신 채소다. 대파에는 비타민A와 각종 미네랄이 풍부해 감기, 신경쇠약, 불면증, 부종 등에도 효과적인 ...
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제철건강음식

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