디지틀조선일보

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매서운 겨울 감기는 영양 듬뿍 '배추'로 잡으세요!

... 보관하고, 신문지가 젖으면 신문지를 교체해 줘야 한다. ※ 참고자료: 한국농수산식품유통공사 제철 농산물(http://www.kamis.co.kr/customer/trend/product...
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제철건강음식
상큼달콤 제철 과일 유자를 먹는 방법

유자의 효능 유자는 11월부터 12월까지가 제철인 과일로, 레몬의 3배가 되는 비타민C를 함유하고 ... 차를 조합해 유자티를 출시했으며, 이를 통해 건강과 함께 제철 과일의 향미를 충분히 느낄 수 있도록 ...
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유자차, 진피차… 겨울에 마시면 좋은 차(茶)

... 노출되기 쉬운 계절이다. 그래서 몸을 따뜻하게 하거나 기관지 건강에 좋은 차를 많이 마시면 좋고, 귤, 유자 등 제철 농산물을 활용한 차를 마시는 것이 좋다. 도라지차기관지에 좋아 기관지에 ...
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겨울철 영양식으로 먹으면 좋은 '12월 제철 수산물'

12월에는 어떤 수산물이 제철일까? 해양수산부는 겨울철에 특히 맛이 좋고 영양도 풍부한 물메기와 ... 천연갯벌에서 채취 가능한 감태는 미네랄 덩어리로 알려진 건강식품으로 다양한 효능을 지니고 있다. 요오드, 칼슘, ...
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겨울철 면역력 강화에 좋은 5가지 식품

... 들어 있다. 바다에서 나는 우유 '굴' 겨울에 제철을 맞는 굴에는 면역력을 증강시키는 미네랄인 셀레늄과 ... 면역력이 약한 영유아에게 유용한 식품이다. 피부건강에도 좋은 '고구마' 고구마를 먹으면 피부가 튼튼해진다. ...
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미세먼지 씻어내는 제철밥상 레시피

... 녹황색 채소, 물, 마늘, 생강 해조류 등이 있는데, 제철 음식을 이용한다면 높은 영양소에 맛까지 보장이 가능하다. 이번 주말 제철 식품으로 식구들과 함께 미세먼지를 이겨내는 건강 밥상을 ...
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#제철밥상
겨울철 건강, 비타민 풍부한 '감귤'로 챙기세요!

... 방지하고, 수분을 보충해 탄력을 키워주는 등 피부건강에 도움을 준다. 또 면역력을 강화해 감기를 예방하고, ... 상품이다. ※ 참고자료: 한국농수산식품유통공사 제철 농산물(http://www.kamis.co....
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제철건강음식
전 부문 1등급 받은 농촌체험마을 18곳…2017년 으뜸촌

... 전국 농촌체험휴양마을 중 경관·서비스·체험·숙박·음식 등의 부문을 평가한 농촌관광 등급제에서 모두 1등급을 ... 마을이다. 우리 농촌의 가치를 재발견 할 수 있는 제철농산물수확체험, 벼 교실 논 학교, 전기차 싱싱투어 ...
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쌀쌀한 요즘 날씨엔 제철 맞은 '생강'이 최고!

... 차가워진 날씨 탓에 콧물을 훌쩍이게 되는 요즘, 제철 맞은 생강으로 건강을 지켜보는 것은 어떨까? 고려 시대 이전부터 재배된 생강은 8월부터 11월이 제철이다. 생강은 특유의 매운맛과 향으로 예로부터 향신료나 약재로 ...
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제철건강음식
겨울철 건강은 제철 맞은 '굴'로 지키세요!

9월부터 12월이 제철인 굴에는 단백질과 지방, 탄수화물 등의 필수 영양소를 비롯해 비타민, 무기질, 필수 아미노산이 풍부하게 들어있다. 굴에 함유된 글리코겐은 각종 성인병과 간염, ...
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