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故 현미, 마지막 무대는 소외된 노인들을 위한 무료 효도콘서트

지난 4일, 오랜 활동으로 많은 이들의 사랑을 받아온 원로가수 현미의 갑작스러운 별세 소식이 전해진 가운데, 그녀가 별세 하루 전에도 독거노인을 위한 무대를 가진 것으로 밝혀져 안...
#현미

#한국나눔연맹

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#자원봉사
1%만 더 깎으세요! 밥맛, 효능 다 잡은 현미 도정법 개발

농촌진흥청이 현미의 기능 성분은 살리고 밥의 식감을 부드럽게 하는 새로운 도정법을 제시했다. 바로 현미 외피층 1%를 깎아내는 미세도정이다.연구 결과 현미의 과피층(1~2%)를 깎...
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천연 종합 영양제 '현미', 효능과 구입요령

현미는 탄수화물 함량과 에너지양은 낮고 단백질, 지방, 미네랄과 비타민 B 등의 함량은 높은 것이 특징이다. 또한, 섬유질이 풍부해 장의 운동을 돕고 중금속 등 유해물질을 흡착해 ...
#현미

#곡식

#현미효능
쌀 대신 현미… 영양만점 곡물 간식

밥 못지 않은 영양만점, 현미 시리얼 예전에는 형형색색 혹은 초콜릿 맛 시리얼이 대세였다면, 요즘에는 밀, 귀리 등 영양이 풍부한 곡물 시리얼이 인기가 많다. 최근 농심켈로그는 풍...
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#현미

#퀴노아

#곡물
밥이 보약! 쌀, 어떤 걸 골라야 할까?

'밥이 보약'이라는 말이 있듯 한국인의 주식인 쌀은 우리의 주 영양소로 매우 중요한 역할을 한다. 하지만 막상 쌀을 살 때는 막막할 때가 많다. 시중에는 종류도 가격도 각양각색인 ...
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영양소 풍부한 '현미', 색다르게 먹는 3가지 방법

현미에는 식이섬유소가 많이 들어있어 다이어트에 효과적이며 변비와 동맥경화 예방에 효능이 있는 곡물이다. 또한, 현미는 비타민 B1과 B2, 단백질, 지방, 무기질, 식물성 섬유 등...
#현미

#현미레시피

#현미활용