디지틀조선일보

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수험생 두뇌 건강 챙기는 대표 음식 3가지

2022학년도 대학수학능력시험이 두 달 앞으로 성큼 다가온 가운데, 여름내 떨어진 수험생의 체력을 보강하기 위한 음식에 관심이 높아지고 있다. 맛은 물론 다양한 영양소까지 챙길 수...
#수험생건강

#소고기

#시금치

#호두
수능 시즌, 컨디션 관리에 도움이 되는 식품들

찬바람이 부는 가을에 접어들면 수험생과 수험생을 둔 학부모들은 학업과 더불어 컨디션 관리에 많은 주의를 기울인다. 특히, 올해는 모두 예상치 못했던 신종코로나바이러스(코로나19)의...
#건강식품

#바나나

#키위

#쌀

#고구마

#파인애플

#시금치
시금치, 취나물, 시래기 등 봄나물 5건 '잔류농약 기준' 초과 적발

시금치, 취나물 등 봄철 많이 소비되는 봄나물에서 잔류농약 기준을 초과한 사례가 적발됐다.식품의약품안전처(이하 식약처)는 지난 4월 20일부터 29일까지 전국의 시장, 마트 등 유...
#시금치

#취나물

#시래기

#잔류농약
시금치, 나물이나 된장국으로만 드시나요? 시금치 넣은 이색 조리법 4가지

시금치는 주로 살짝 데쳐서 갖은 양념을 한 뒤 나물로 먹거나, 된장을 풀어서 국을 끓여 먹는다. 시금치를 조금 색다르게 먹어보고 싶다면 '시금치전', '시금치 샌드위치', '시금치...
#시금치

#시금치조리법

#시금치요리

#5월식재료
시금치 구입요령…무침용, 국거리용 용도에 따라 다르게 고르세요

5월에는 어떤 식재료를 먹으면 좋을까? 농촌진흥청이 5월의 식재료로 나들이에 어울리는 음식을 만들 때 사용하면 좋은 식재료인 시금치, 수수, 스트링치즈를 추천했다. 그중...
#시금치

#5월식재료

#식재료
알고 먹자, 건강식품! 눈 건강을 위한 '루테인'

눈을 혹사하기 쉬운 환경에 사는 현대인들의 가장 큰 관심사 중 하나는 '눈'이다. 특히 스마트폰이 생활화된 이후 많은 이들이 시력 저하, 안구건조증, 조기 노안 등의 증상에 시달리...
#루테인,#눈건강,#시금치,#계란노른자,#건강식품

알고 먹자, 건강식품!
뽀빠이도 먹는 '시금치', 나물 말고 다르게 먹어볼까?

시금치의 효능과 고르는 법 시금치는 서늘한 성질의 녹색채소로 위장의 열을 낮춰 소화기 계통에 문제가 있는 사람들에게 도움이 된다. 또한, 사포닌과 섬유소가 들어 있어 변비 해소에 ...
#시금치

#12월식재료

#이달의식재료

#12월시금치
[찍고 먹고] 사계절 중국냉면, 이화원의 비취냉면

대부분 중식 음식점이 냉면을 계절메뉴로 내놓지만, 이화원의 냉면은 비취냉면이라고 이름 붙여진 사계절 메뉴중의 하나다. 시금치가 가미된 녹색면에 시원한 육수, 그리고 면위에 올려진 ...
#중국냉면, #비취냉면, #시금치, #이화원, #서울권냉면

찍고먹고 서울냉면