디지틀조선일보

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다이어트 성공을 부르는 4가지 키워드 'D.I.E.T'

DDiet supplements체지방 감소 돕는 건강기능식품 건강하게 다이어트에 성공하기 위해서는 부족할 수 있는 영양소를 충분히 섭취해주는 것이 중요하다. 뉴스킨 코리아의 '에이지락 ...
#다이어트

#diet
우습게 보면 안되는 '숨쉬기'! 스트레스 잡는 올바른 숨쉬기 운동법

... 숨쉬기를 우습게 봐서는 안 된다. 올바른 숨쉬기는 만병의 근원인 스트레스를 해소하고, 몸과 마음을 건강하게 해주기 때문이다.높은 스트레스 지수를 낮추기 위해서는 심호흡을 하는 것이 가장 효율적이다. 천천히 ...
#숨쉬기

#스트레스해소

#호흡법

#복식호흡
안구건조증 비상! 눈을 촉촉하게 만드는 방법은?

... 함유된 식품(들기름, 브로콜리, 호두, 고등어 등)이나 영양제, 비타민A와 항산화 성분으로 눈 건강에 도움 주는 당근, 베리류, 홍삼 등을 평소 자주 먹는 것도 안구건조증을 예방, 완화하는 좋은 방법이다. ...
#안구건조증

#안구건조증완화방법

#눈건강

#오메가3

#인공눈물
[금주의 핫 아이템] 남성들만을 위한 진짜 뷰티 '그루밍 아이템'

... 정의해 만든 제품이다. 공구 박스를 연상케 하는 상남자다운 패키지 디자인에 남자의 피부 베이스를 건강하게 관리해주는 '기초스킨, 기초로션, 클렌징, 헤어왁스' 총 4종을 담았다. 베이직 박스에는 고강도 ...
#그루밍아이템, #그루밍족, #맨즈뷰티, #남성화장품, #남자뷰티, #그루밍,#그루밍뷰티템

금주의 핫 아이템
번뜩이는 아이디어로, 생활이 더 편리해진 가전제품

... 튀김 요리를 할 때면 사방에 기름이 튀고 쓰고 남은 기름 뒤처리가 불편하며 기름에 튀긴 요리가 건강에 해롭진 않을까 걱정이 먼저 앞선다. 하지만 에어프라이어는 기름이 아닌 공기를 이용해 음식을 튀기는 방식으로, ...
#가전제품

#에어프라이어

#세탁기

#마사지
마블링 많을수록 좋은 고기? 소고기 등급제 바뀐다

마블링이 많을수록 높은 등급을 받아온 국내 소고기 등급제가 변경된다.국민건강을 주제로 열린 2018 국무총리 정무업무보고에서 농림식품부는 소고기 등급 판정 방식을 변경하겠다고 밝혔다. ...
#소고기등급제

#쇠고기등급제

#쇠고기

#소고기

#마블링

#근내지방도
아시아를 삼킨 칭기즈칸의 요리, '샤브샤브' 백서

... 데쳐 먹은 후 남은 국물에 국수를 끓이거나 밥을 볶아먹는다. 콜레스테롤과 칼로리가 적은 수끼는 다이어트 건강식으로 높은 인기를 얻고 있다. 다양한 재료가 매력인 샤브샤브는 지금도 진화 중 샤브샤브의 재료는 거의 ...
#샤브샤브

#음식
알고 먹자, 건강식품! 페루의 산삼 '마카'

... 있는 것으로 보고되고 있다. 국내에서는 마카의 젤라틴화 분말이 정자 운동성 개선과 남성 갱년기 건강에 도움을 주는 건강 식품원료로 식품의약안전처의 인정을 받았다. 순무와 비슷한 모양으로 알싸한 ...
#마카,#페루산삼,#잉카,#천연비아그라

알고 먹자, 건강식품!
김우빈, 11월 입대 불가 판정…소속사 "입장 정리해서 밝힐 것"

... 면제 보도를 다룬 매체는 김우빈 측근의 말을 빌어 "지금 김우빈에게 가장 중요한 것은 하루빨리 건강을 찾는 것이다. 그래서 지난 5월 이후 즉각 모든 활동을 중단하고 치료에 전념했고, 현재 회복을 위해 ...
김우빈
딸기쨈만 있는 줄 알았다면 스튜핏! 이색 스프레드

... 우러나 쌉싸름한 맛을 좋아하는 마니아층에게 특히 인기가 많다. 꾸덕꾸덕한 질감과 진한 녹차향으로 건강함을 챙긴 느낌도 난다. 인절미 스프레드 인절미는 예로부터 우리나라에서 즐겨 먹던 전통 음식으로, ...
#잼

#스프레드

#누텔라

#녹차

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#초코

#마시멜로

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