디지틀조선일보

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피부 미용과 감기 예방에 좋은 '배추'

... 풍부하게 들어있어 위궤양 및 십이지장궤양, 변비 등에 효과적이다. 칼슘, 칼륨, 나트륨, 인, 철 등의 무기질과 비타민C도 풍부하게 들어있어 감기 예방과 피부 미용에도 좋다. 좋은 배추 고르는 법 ...
#배추

#배추의효능

#배추손질법
과일 맞아? 외국에서 볼 수 있는 신기한 열대과일들

... 구분된다. 용과는 물과 탄수화물, 그리고 단백질과 지방으로 구성되어 있으며, 인·마그네슘·칼슘·철·아연 등 몸에 좋은 미네랄이 풍부하다. 수확 시기는 8월부터 11월이다. 용안 용의 눈을 닮았다고 해 ...
#열대과일

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#동남아
술자리 잦은 연말, 꼭 알아둬야 할 '음주 상식'

... 과일주스, 이온 음료 등 당과 전해질을 빠르게 보충할 수 있는 음료를 마시는 것이 좋다. 칼슘과 철이 많이 함유된 미역 등의 해조류와 콩, 두부 등의 가벼운 식물 단백질 식품은 위에 부담을 줄이고 간의 ...
#술

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#건강

#간해독
조리법도 가지각색, 나라별 대표 돼지고기 요리

... 요리라 하면 단연 삼겹살이 떠오른다. 회식 메뉴로 1순위이며, 미세먼지를 배출한다는 소문 때문에 황사 철만 되면 제일 먼저 찾게 되는 음식이다. 삼겹살은 갈비를 떼어 낸 복부 부위를 일컬으며, 지방과 살코기가 ...
#나라별음식

#돼지고기

#돼지
올 겨울 오스트리아 추천 스키장 베스트 5

... 잘츠부르크에서 가장 높은 지점이며, 그 만큼 잘츠부르크에서 가장 먼저 스키 시즌을 엽니다.최신 설비의 산악 철도, 해발 3000미터까지 올라가는 체어 리프트, 널찍한 빙하 슬로프, 스키 타기에 최적의 습도를 ...
스키장

아를베르크

스키 아마데

죌덴

다흐슈타인잘츠카머구트

크리펜슈타인

슈미텐회에

키츠슈타인호른
혀로 알아보는 내 몸의 상태는?

... 붉은색이라 생각하지만, 건강한 혀는 선홍색으로 탄력 있고 윤기가 돌아야 한다. 혀가 너무 붉다면 철, 비타민 부족을 의심할 수 있다. 혀가 붉은 데다 윤기까지 없을 때는 위장 건강에 문제가 있다는 신호일 ...
#혀

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시험 앞뒀을 때 먹으면 좋은 곡물…지친 두뇌 깨우고 체력 향상에 좋아

... 마음을 안정시키는 효능이 있다'고 기록돼 있다. 쌀밥에는 탄수화물, 단백질, 지방 외에 칼슘, 철, 마그네슘 등 미네랄 성분이 풍부하며, 비타민 B군 성분도 많아 세포 에너지 대사를 원활하게 해 ...
#쌀

#잡곡

#들깨

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#수험생곡물
영화·공연·전시 할인, 템플스테이 등 문화 혜택 넘치는 '9월 문화가 있는 날'

... '제이닉'의 무대가 준비되어 있다. 제주 바오젠거리 야외 공연장(9월 27일)에서는 건반연주자 '부진철'의 무대와 뉴에이지 음악을 연주하는 '디어아일랜드'의 공연이 열리는 등 전국 34개 장소에서 95팀의 ...
#문화가있는날

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앙겔라 메르켈 독일 총리 4선 연임 성공, 최장수 총리

... 세우며 총리직에 올랐다. 유난히 별명이 많은 메르켈 총리는 대처 전 영국 총리에 빗댄 '게르만의 철의 여인'과 독일의 전설적 총리 오토 폰 비스마르크와 비교한 '뉴(new) 비스마르크' 등이 있으며, ...
#앙겔라메르켈

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[그때 그 시절] 쥐잡기운동, 종이절약운동, 버스안내양…기억 나시나요?

... 03실천하는 종이절약운동1986년 04버스안내양1961년 05라디오 청취 모습1957년 06철도 함백선 열차 개통1957년 07전국 전화자동화 완성 기념식1987년 08남대문시장1972년
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#과거생활모습

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