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연말 술자리, 세 가지만 기억하세요
술자리에서 기억하세요 빈속에 술을 마시면 식후에 마시는 것보다 혈중알코올농도가 더 빠르게 상승해 쉽게 술에 취하게 된다. 따라서 술자리가 예정되어있다면 빈속에 술을 마시기보다는 간...
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잦은 연말 회식, 숙취 해소에 도움되는 음식은?
간편하게 숙취 해소 돕는 건강 음료 숙취를 해소하기 위해서 헛개나무나 밀크씨슬 등을 먹는 것이 좋다는 것은 이미 많은 사람이 알고 있다. 헛개나무는 체내 알코올을 빠르고 효과적으로...
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"피할 수 없으면 즐겨라" 술자리에서 살 덜 찌는 방법
지난해 식품의약품안전처의 조사 결과에 따르면 우리나라 국민 1회 평균 음주량은 남자의 경우 맥주(200mL) 5.6잔, 소주(50mL) 7.3잔이고, 여자는 맥주 4.5잔, 소주 ...
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직장인이 꼽은 연말모임 꼴불견 유형 1위 '술 강요형'… 대학생 1위는?
회식 자리 등 모임에서 힘들게 하는 유형과 그 특징을 살펴보면 억지로 술을 강요하는 '술 강요형', 툭하면 옆에 있는 사람에게 돈 계산을 하라고 부추키는 '네가쏴형' 등 다양한 유...
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술자리 잦은 연말, 꼭 알아둬야 할 '음주 상식'
술, 얼마나 마셔야 할까? 세계보건기구(WHO) 기준 성인의 권장 음주량은 남성 40g, 여성 20g이다. 우리가 자주 마시는 술로 환산하면 남성은 '소주 5잔, 맥주 4잔, 와인...
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